Yang perlu diketahui tentang mulut kering di malam hari
Istilah medis dari mulut kering adalah "xerostomia". Xerostomia dapat menjadi kondisi tidak nyaman yang dapat memengaruhi indera perasa seseorang dan dapat meningkatkan risiko timbulnya gigi berlubang.
Beberapa orang mungkin mengalami mulut kering di malam hari. Ini mungkin karena variasi alami dalam jumlah air liur yang dihasilkan tubuh, tetapi kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkannya.
Artikel ini menguraikan berbagai penyebab mulut kering di malam hari dan pilihan pengobatan yang terkait. Ini juga memberikan daftar pengobatan rumahan untuk mulut kering.
Penyebab mulut kering di malam hari
Berikut ini adalah beberapa penyebab potensial mulut kering di malam hari.
Variasi alami dalam produksi air liur
Menurut artikel di jurnal Ringkasan, kelenjar ludah seseorang biasanya menghasilkan lebih sedikit air liur di malam hari. Akibatnya, beberapa orang mungkin memperhatikan bahwa mulut mereka terasa lebih kering di malam hari.
Pengobatan:
Seorang dokter mungkin meresepkan obat kumur khusus yang dapat melembabkan mulut dan mengurangi sensasi mulut kering sebelum tidur.
Orang juga harus mempertimbangkan untuk menyimpan segelas air di samping tempat tidur mereka. Jika seseorang bangun dengan mulut kering, minum air akan membantu melembabkan mulut.
Dehidrasi
Menurut Yayasan Kanker Mulut, diperkirakan 20% orang dewasa yang lebih tua berjuang dengan mulut kering. Pada orang dewasa yang lebih tua, kondisi ini biasanya terjadi akibat dehidrasi atau sebagai efek samping dari obat-obatan tertentu.
Orang dewasa yang lebih tua yang memakai gigi palsu mungkin merasa tidak pas lagi karena mulut kering. Tanpa air liur yang cukup, gigi palsu bisa bergesekan dengan gusi, menyebabkan bercak sakit.
Pengobatan:
Seseorang yang mengalami mulut kering harus mengunjungi dokter atau dokter gigi yang akan membantu menentukan penyebab dari kondisi tersebut.
Jika mulut kering disebabkan oleh obat yang diminum seseorang, dokter atau dokter gigi dapat merekomendasikan untuk mengubah dosis atau beralih ke obat lain.
Dalam beberapa kasus, orang mungkin menerima obat untuk meningkatkan fungsi kelenjar ludah.
Efek samping obat
Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS menyatakan bahwa lebih dari 400 obat dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk memproduksi air liur. Orang yang minum obat pada malam hari mungkin menyadari gejala mulut kering memburuk di malam hari.
Beberapa obat yang dapat menyebabkan mulut kering antara lain:
- obat penurun tekanan darah, atau antihipertensi
- antihistamin
- antidepresan
- diuretik
- beberapa obat yang digunakan untuk mengendalikan penyakit Parkinson
- kemoterapi
- terapi radiasi
Pengobatan:
Seseorang harus menemui dokternya jika mereka curiga obatnya menyebabkan mulut kering. Namun, orang tidak boleh berhenti minum obat kecuali mereka mendapat persetujuan dokter untuk melakukannya.
Seorang dokter mungkin menyarankan untuk menurunkan dosis obat atau meminum obat di pagi hari. Terkadang, dokter mungkin menyarankan untuk mengganti obat lain yang tidak menyebabkan mulut kering.
Dokter mungkin juga merekomendasikan hal-hal berikut:
- minum obat dengan banyak air
- menghirup air di malam hari
- mengunyah permen karet untuk mendorong produksi air liur
- menggunakan humidifier untuk melepaskan kelembapan ke udara dan mengurangi sensasi mulut kering
Pernapasan mulut
Beberapa orang terbangun di malam hari dan menyadari bahwa mereka memiliki mulut yang sangat kering. Ini bisa menjadi tanda bahwa mereka telah bernapas melalui mulut saat tidur. Beberapa kemungkinan penyebab perilaku ini meliputi:
- penyempitan atau penyumbatan saluran hidung
- penyakit akut, seperti infeksi saluran pernapasan atas atau pilek
- alergi
- apnea tidur obstruktif, yang dapat menyebabkan episode terengah-engah, mendengus, atau mendengkur berulang kali
Pengobatan:
Perawatan untuk pernapasan mulut di malam hari tergantung pada penyebab yang mendasari. Kami menguraikan penyebab potensial dan pilihan pengobatan yang terkait di bawah ini.
Infeksi
Antibiotik dapat membantu mengobati infeksi bakteri, sementara dekongestan dapat membantu meringankan penyumbatan sinus yang terkait.
Alergi
Antihistamin dapat membantu mengobati alergi, sementara kortikosteroid juga dapat membantu meredakan radang dan hidung tersumbat yang terkait.
Apnea tidur
Orang yang mengalami apnea tidur mungkin memerlukan perangkat tekanan saluran napas positif berkelanjutan (CPAP). CPAP adalah masker yang dipasang di mulut atau hidung dan menghembuskan udara ke saluran udara agar tetap terbuka selama tidur.
Meskipun pengobatan ini efektif untuk mengatasi apnea tidur, aliran udara yang terus-menerus sebenarnya dapat memperburuk gejala mulut kering. Seseorang harus berbicara dengan dokter atau dokter gigi mereka yang dapat menyesuaikan masker atau merekomendasikan mesin yang tidak mengeringkan mulut.
Bagian hidung yang menyempit
Dalam beberapa kasus, orang yang mengalami kesulitan bernapas yang parah melalui hidung mungkin memerlukan pembedahan untuk memperlebar saluran hidung. Ini akan membantu meningkatkan aliran udara melalui saluran hidung, mencegah kebutuhan pernapasan melalui mulut.
Sindrom Sjogren
Sindrom Sjogren adalah kelainan autoimun di mana tubuh menyerang kelenjar air mata dan kelenjar penghasil air liur. Akibatnya, pengidap sindrom Sjogren biasanya akan mengalami sensasi mulut kering. Gejala ini bisa memburuk pada malam hari ketika kelenjar ludah secara alami memproduksi lebih sedikit air liur.
Orang dengan sindrom Sjogren mungkin mengalami gejala berikut akibat mulut kering:
- kesulitan menelan makanan tanpa minuman
- sakit di mulut
- masalah bicara di malam hari
Mereka mungkin juga mengalami kekeringan di mata, hidung, tenggorokan, atau vaginanya.
Pengobatan:
Dokter mungkin meresepkan obat untuk mengurangi mulut kering dan mendorong produksi air liur. Contohnya termasuk pilocarpine (Salagen) dan cevimeline (Evoxac).
Seorang dokter juga akan mendorong penderita sindrom Sjogren untuk sering minum air, dan mengunyah permen karet bebas gula untuk merangsang produksi air liur.
Pengobatan rumahan untuk mulut kering
Terlepas dari penyebab utama mulut kering di malam hari, pengobatan rumahan berikut dapat membantu mengurangi sensasi mulut kering:
- menghindari minuman berkafein di malam hari
- menghindari rokok dan penggunaan produk tembakau yang dapat mengeringkan mulut
- mengunyah gu tanpa gula atau menghisap tablet hisap bebas gula atau permen keras untuk merangsang produksi air liur.
- sesering mungkin menyesap air dingin sepanjang hari
Untuk mengurangi risiko gigi berlubang yang berhubungan dengan mulut kering, orang harus menjaga kebersihan mulut dengan baik. Ini melibatkan flossing setiap hari dan menyikat gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi berfluorida.
Orang yang memiliki mulut sangat kering mungkin memerlukan pemeriksaan gigi yang lebih sering. Ini untuk memastikan mereka tidak mengembangkan gigi berlubang.
Kapan harus ke dokter
Mulut kering di malam hari jarang menjadi keadaan darurat medis. Namun, dalam beberapa kasus, ini mungkin menunjukkan perlunya perawatan medis.
Orang harus menemui dokter jika mereka mengalami salah satu dari yang berikut:
- mulut kering yang mempengaruhi tidur mereka di malam hari
- mulut kering yang menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan
- peningkatan insiden gigi berlubang tanpa adanya perubahan rutinitas gigi
Ringkasan
Mulut kering di malam hari dapat terjadi akibat penurunan produksi air liur di malam hari secara normal.
Namun, mulut kering di malam hari juga bisa menjadi gejala penyakit akut atau kondisi medis yang mendasarinya.
Orang harus menemui dokter jika mulut kering mereka menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan atau mempengaruhi tidur dan rasa kesejahteraan mereka secara keseluruhan. Seorang dokter akan bekerja untuk mendiagnosis penyebab mulut kering dan akan merekomendasikan perawatan yang tepat.
