Penyebab kaki kuning

Ada banyak alasan mengapa seseorang mungkin memiliki kaki kuning, yang sebagian besar tidak perlu dikhawatirkan. Kemungkinan penyebabnya termasuk penyakit kuning, anemia, dan kapalan.

Orang dengan kaki kuning mungkin juga memiliki area kulit yang tebal, seperti lilin, atau kering. Dalam beberapa kasus, hanya jari kaki atau telapak kaki yang berwarna kuning, sementara di kasus lain, seluruh kaki berwarna ini.

Mungkin ada gejala lain, tergantung penyebab yang mendasari. Ini mungkin termasuk kelelahan, gatal, atau kepekaan terhadap suhu dingin. Perawatan untuk kaki kuning tergantung pada apa yang menyebabkan gejala ini.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang enam kemungkinan penyebab kaki kuning.

1. Kapalan

Kapalan paling sering ditemukan di kaki.
Kredit gambar: Andrew Bossi, 2007

Kalus adalah area kulit yang tebal dan keras. Ini sering muncul sebagai bercak kuning, bersisik, atau lilin. Kapalan berkembang di kulit sebagai respons terhadap tekanan atau gesekan.

Kapalan biasanya terbentuk di kaki, biasanya akibat orang yang memakai sepatu yang tidak pas atau berdiri atau berjalan dalam waktu lama.

Kapalan tidak perlu dikhawatirkan, dan umumnya tidak memerlukan perawatan.

Namun, jika mengganggu, orang biasanya dapat meredakan ketidaknyamanan dan menghilangkan kalus dengan:

• memakai sepatu yang nyaman dan pas
• menggunakan sisipan atau bantalan sepatu pelindung
• melembutkan kalus dengan air sabun hangat
• mengikir kulit tebal dengan batu apung
• mengoleskan obat penghilang kalus ke kaki

2. Penyakit kuning

Seseorang dengan penyakit kuning mungkin mengalami kulit yang menguning.
Kredit gambar: James Heilman, MD, 2012

Penyakit kuning adalah kulit yang menguning dan bagian putih mata.

Ini berkembang ketika terlalu banyak bilirubin, yang merupakan produk limbah dari pemecahan sel darah merah, menumpuk di dalam tubuh.

Orang dengan penyakit kuning mungkin memiliki kaki kuning, tetapi mereka juga akan memiliki kulit kuning di bagian tubuh lainnya.

Mereka mungkin juga mengalami gatal-gatal, yang terkadang bisa intens.

Penyakit kuning bisa menjadi gejala dari:

• infeksi virus, seperti hepatitis A, B, atau C.
• obat-obatan tertentu, seperti penisilin, kontrasepsi oral, atau steroid anabolik
• beberapa suplemen herbal
• masalah kandung empedu
• gagal hati

Perawatan untuk penyakit kuning melibatkan mengatasi penyebab yang mendasari. Orang yang menderita penyakit kuning harus menemui dokter mereka untuk tes dan pengobatan.

3. Anemia

Anemia adalah gejala kekurangan zat besi.
Kredit gambar: James Heilman, MD, 2010

Menurut American Society of Hematology, kulit pucat atau kuning adalah gejala anemia defisiensi besi.

Gejala lainnya termasuk:

• lidah yang sakit atau licin
• kuku rapuh
• nyeri dada
• kelelahan
• rambut rontok
• sakit kepala
• detak jantung cepat
• sesak napas
• kelemahan

Orang dengan anemia defisiensi besi biasanya membutuhkan suplemen zat besi untuk meningkatkan kadar mineral ini dalam darah mereka. Mereka mungkin juga perlu melakukan perubahan pola makan lainnya.

Jika kehilangan darah berkontribusi pada kadar zat besi yang rendah, perawatan lain mungkin diperlukan. Misalnya, orang yang mengalami periode menstruasi yang berat seringkali dapat memperoleh manfaat dari kontrasepsi oral atau prosedur medis.

4. Penyakit Raynaud

Penyakit Raynaud dapat menyebabkan jari tangan atau kaki memutih atau menguning.
Kredit gambar: WaltFletcher, 2012

Jika hanya jari-jari kaki, bukan seluruh kaki, tampak kuning, maka perubahan warna ini mungkin disebabkan oleh penyakit Raynaud, yang oleh sebagian orang disebut sebagai fenomena Raynaud.

Penyakit Raynaud memengaruhi hingga 10% populasi, dan menyebabkan jari tangan dan kaki terasa mati rasa dan dingin yang tidak biasa dalam suhu rendah atau sebagai respons terhadap stres emosional. Sensasi lain termasuk tusukan atau kesemutan.

Dalam keadaan ini, kulit biasanya akan memutih, yang terkadang tampak kuning. Seiring waktu, kulit berubah menjadi biru dan kemudian merah, yang merupakan versi berlebihan dari respons normal tubuh terhadap dingin.

Perawatan tergantung pada tingkat keparahan gejala dan adanya kondisi medis lainnya. Orang dengan gejala ringan biasanya bisa mengatasinya dengan memakai sarung tangan dan kaus kaki tebal, selain mengurangi stres.

Bentuk penyakit Raynaud yang lebih parah mungkin memerlukan pengobatan atau operasi saraf.

5. Kunyit dosis tinggi

Penelitian menunjukkan bahwa kunyit dosis tinggi dapat menyebabkan warna kuning pada telapak kaki.

Kunyit adalah bumbu ringan yang sering digunakan orang sebagai obat karena sifat antioksidan dan antiradangnya. Senyawa paling aktif dalam kunyit, kurkumin, adalah pigmen kuning cerah.

Setidaknya satu studi kasus menggambarkan perubahan warna kuning pada telapak kaki akibat dosis tinggi akar kunyit. Wanita dalam penelitian tersebut mengonsumsi 500 mg akar kunyit setiap hari selama 4 bulan. Setelah dia berhenti minum kapsul, gejalanya teratasi.

Penulis penelitian juga mencatat bahwa aplikasi topikal kunyit dapat mengubah warna kulit.

6. Karotenemia

Hasil karotenemia dari karotenoid tingkat tinggi dalam darah. Karotenoid adalah pigmen kuning-merah pada buah dan sayuran. Karotenoid yang paling terkenal adalah beta karoten, yang terjadi secara alami pada wortel. Tubuh mengubah beta karoten menjadi vitamin A.

Ketika seseorang mengonsumsi karotenoid dalam jumlah normal, pigmen ini keluar dari tubuh melalui urin, keringat, dan tinja.

Namun, asupan tinggi lebih dari 30 miligram (mg) per hari dapat menyebabkan kulit berwarna kuning yang biasanya mempengaruhi telapak kaki dan telapak tangan.

Makanan tinggi karotenoid meliputi:

• sayuran jeruk, seperti wortel, ubi, dan labu
• sayuran hijau, termasuk brokoli, kangkung, dan kacang polong
• Buah sitrus
• buah-buahan lainnya, seperti aprikot, mangga, dan pepaya

Kondisi medis yang memengaruhi kemampuan tubuh untuk menghilangkan karotenoid juga berkontribusi pada karotenemia. Ini termasuk:

• diabetes
• Kolesterol Tinggi
• hipotiroidisme
• masalah ginjal
• masalah hati

Orang yang mengembangkan karotenemia karena mengonsumsi terlalu banyak makanan kaya karotenoid biasanya menyadari bahwa kulit kuning mereka kembali normal setelah mereka mengurangi asupan makanan ini.

Orang yang terkena karotenemia karena kondisi medis yang mendasari mungkin melihat peningkatan gejala karotenemia setelah mereka mengontrol kondisinya dengan obat-obatan, perubahan gaya hidup, dan perawatan lainnya.

Kapan harus ke dokter

Kulit kuning terkadang menunjukkan masalah medis yang lebih serius, terutama jika perubahan warna muncul di lebih dari satu area tubuh.

Orang harus menemui dokter mereka jika mereka mengalami gejala berikut selain kulit kuning:

• bangku hitam
• darah di tinja atau muntahan
• nyeri dada
• kebingungan
• pusing
• kelelahan
• demam
• sakit kepala
• sakit perut yang parah
• sesak napas
• memar atau pendarahan yang tidak bisa dijelaskan

Jika kaki kuning adalah satu-satunya gejala yang dialami seseorang, kemungkinan besar penyebabnya adalah kalus atau asupan tinggi makanan yang mengandung karotenoid. Seorang ahli penyakit kaki dapat mengobati kapalan dan masalah kaki lainnya, sementara ahli gizi dapat membantu seseorang merencanakan diet yang lebih seimbang.

Bawa pulang

Prospek orang dengan kaki kuning tergantung pada apa yang menyebabkan perubahan warna ini. Dalam kebanyakan kasus, kaki akan kembali ke warna normal setelah orang tersebut mengatasi kondisi yang mendasarinya.

Karena kaki kuning terkadang menunjukkan masalah yang lebih serius, penting bagi seseorang untuk segera memeriksakan diri ke dokter jika mereka memiliki kekhawatiran atau mengalami gejala lain.