Apa yang perlu diketahui tentang kembung akibat alkohol
Pada bulan April 2020, Administrasi Makanan dan Obat (FDA) meminta semua bentuk resep dan ranitidine (Zantac) yang dijual bebas (OTC) dihapus dari pasar AS. Mereka membuat rekomendasi ini karena tingkat NDMA yang tidak dapat diterima, kemungkinan karsinogen (atau bahan kimia penyebab kanker), terdapat dalam beberapa produk ranitidine. Orang yang memakai ranitidin resep harus berbicara dengan dokter mereka tentang pilihan alternatif yang aman sebelum menghentikan obat. Orang yang memakai ranitidin OTC harus berhenti minum obat dan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan mereka tentang pilihan alternatif. Alih-alih membawa produk ranitidin yang tidak terpakai ke tempat pengambilan kembali obat, seseorang harus membuangnya sesuai dengan petunjuk produk atau dengan mengikuti petunjuk FDA bimbingan.
Minum alkohol dapat menyebabkan peradangan dan iritasi pada perut yang menyebabkan kembung. Alkohol juga dapat menyebabkan penambahan berat badan, sehingga menimbulkan kesan kembung.
Apakah kenaikan berat badan atau kondisi peradangan seperti gastritis adalah akar dari kembung setelah minum alkohol, perubahan gaya hidup, obat-obatan - atau keduanya - dapat membantu.
Ini bisa memakan waktu mulai dari beberapa hari hingga beberapa bulan agar tampilan kembung berkurang, tergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya.
Pada artikel ini, kami menjelaskan bagaimana alkohol dapat menyebabkan tampilan perut yang membengkak. Kami juga melihat berapa lama kembung terkait alkohol berlangsung dan bagaimana cara menghilangkannya.
Perut kembung
Jika alkohol kembung terjadi di perut, itu mungkin akibat gastritis. Ciri utama maag adalah peradangan pada selaput perut.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi alkohol memiliki kaitan dengan Helicobacter pylori (H. pylori) infeksi. Infeksi bakteri jenis ini dapat menyebabkan gastritis.
Gejala berikut dapat terjadi dengan gastritis:
- perubahan nafsu makan
- perut kembung
- maag
- sakit perut
- mual
- muntah
Gastritis bisa bersifat erosif, sehingga asam lambung dapat merusak lapisan lambung. Hal ini dapat menyebabkan perkembangan sakit maag, atau tukak lambung, yang bisa menjadi parah tanpa perawatan yang tepat.
Jenis gastritis lainnya bersifat nonerosif dan tidak menyebabkan tukak lambung.
Penambahan berat badan
Kembung dan penambahan berat badan adalah dua efek yang berbeda dari minum alkohol, meskipun mudah untuk salah mengira satu sama lain. Kembung dan penambahan berat badan masing-masing dapat terjadi di perut dan di tempat lain di tubuh.
Minuman beralkohol biasanya tinggi kalori. Misalnya, satu bir biasa dengan berat 12 ons cairan mengandung 153 kalori. Segelas anggur - dengan 5 ons cairan - mengandung 125 kalori. Sebagian besar minuman keras suling memiliki lebih sedikit kalori: Satu porsi berukuran 1,5 ons cairan biasanya mengandung 90–100 kalori.
Misalnya, mengonsumsi beberapa minuman beralkohol sepanjang malam, dapat dengan cepat menyebabkan asupan kalori tinggi.
Selain itu, keracunan alkohol dapat meningkatkan kemungkinan makan berlebihan. Alkohol dapat menyebabkan hiperaktif neuron di otak yang biasanya terkait dengan rasa lapar.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa mengaktifkan neuron ini dengan alkohol menyebabkan makan berlebihan, dan hal yang sama mungkin terjadi pada manusia.
Secara anekdot, setidaknya, banyak orang melaporkan makan berlebihan setelah minum. Ini mungkin juga akibat dari penghambatan yang lebih rendah dan penilaian yang terganggu - dua efek alkohol.
Mengkonsumsi kalori berlebih menyebabkan penumpukan lemak tubuh, kecuali jika seseorang membakar kalori ini, misalnya dengan berolahraga.
Berapa lama kembung akibat alkohol berlangsung?
Lamanya alkohol kembung bervariasi, tergantung penyebabnya.
Jika perut kembung akibat gastritis, lamanya gejala berlangsung tergantung pada jenis gastritis.
Gastritis akut hanya berlangsung dalam waktu singkat. Gejala biasanya muncul dengan cepat dan sering hilang setelah beberapa hari.
Gastritis kronis dapat berlangsung selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Gejalanya kurang terlihat dan muncul lebih lambat.
Jika seseorang bertambah berat badan karena minum alkohol dan ingin menurunkannya, kecepatan hasil dapat bergantung pada beberapa faktor, termasuk jumlah berat badan yang dimaksud, diet orang tersebut, dan rutinitas olahraga mereka.
Beberapa orang dapat menurunkan berat badan dalam jumlah yang nyata dalam beberapa minggu. Bagi yang lain, ini bisa memakan waktu lebih lama.
Bagaimana cara menghilangkannya
Antibiotik dapat mengobati gastritis akibat alkohol dengan menargetkan H. pylori infeksi.
Seorang dokter juga kemungkinan akan meresepkan obat lain untuk melindungi lapisan lambung dari kerusakan. Biasanya kerusakan ini akibat asam lambung.
Obat tambahan ini mungkin termasuk:
- Antasida: Ini membantu mengurangi bahaya dari asam lambung, dan beberapa merek umum termasuk Rolaids dan Alka-Seltzer.
- H2 blocker: Ini menurunkan produksi asam lambung, dan beberapa merek umum termasuk dan Pepcid AC.
- Penghambat pompa proton: Ini juga mengurangi produksi asam lambung, dan beberapa merek umum termasuk Protonix dan Nexium.
Perubahan gaya hidup dapat menyebabkan penurunan berat badan, dan mengurangi konsumsi alkohol dapat menjadi langkah pertama yang penting. Menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur adalah kuncinya.
Beberapa suplemen makanan mengklaim dapat membantu menurunkan berat badan. Namun, hanya ada sedikit bukti yang mendukung klaim ini, dan beberapa suplemen mungkin berbahaya.
Ringkasan
Kembung akibat alkohol bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, dan mungkin disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasarinya. Misalnya, meminum alkohol dapat menyebabkan infeksi bakteri penyebab gastritis dan, selanjutnya, perut kembung.
Alkohol juga dapat menyebabkan penambahan berat badan, yang menyerupai kembung. Kenaikan berat badan ini berasal dari tingginya jumlah kalori di banyak minuman beralkohol.
Seseorang dapat mengobati gastritis dengan minum antibiotik dan obat lain yang melindungi lapisan lambung. Anda dapat menurunkan berat badan dengan mengurangi konsumsi alkohol, menjaga pola makan yang sehat, dan berolahraga secara teratur.
