Apa yang diharapkan dari rehabilitasi operasi lutut
Seseorang mungkin menjalani operasi lutut untuk mengobati nyeri pada sendi akibat cedera, seperti tulang rawan robek atau ligamen robek. Juga dapat mengobati kondisi lain, seperti osteoartritis, artritis reumatoid, dan artritis pasca trauma.
Artikel ini akan membahas berbagai jenis operasi lutut, jadwal rehabilitasi, dan apa yang dapat dilakukan orang untuk membantu mempercepat proses pemulihan.
Jenis operasi lutut
Ada berbagai macam jenis operasi lutut. Jenis yang dimiliki seseorang akan bergantung pada cedera tertentu pada sendi lutut.
Ini termasuk:
Penggantian lutut total
Ini adalah jenis operasi lutut yang paling umum untuk artritis. Operasi ini melibatkan penggantian seluruh sendi. Ahli bedah hanya melakukan operasi penggantian lutut total sebagai upaya terakhir, seringkali jika persendian tidak dapat diperbaiki, kerusakan mengganggu kehidupan sehari-hari, dan perawatan lain tidak mengurangi rasa sakit.
Lebih dari 600.000 penggantian lutut terjadi di Amerika Serikat setiap tahun.
Selama prosedur, dokter bedah akan mengangkat sendi dan menggantinya dengan yang terbuat dari logam, keramik, atau plastik.
Artroskopi
Artroskopi adalah operasi invasif minimal yang melibatkan pembuatan sayatan kecil pada kulit di atas lutut, memasukkan cahaya kecil, dan menggunakan instrumen kecil untuk mendiagnosis dan mengobati masalah lutut, termasuk:
- menghilangkan atau memperbaiki menisci yang robek, yang merupakan bagian dari tulang rawan di sendi lutut
- memperbaiki ligamen cruciatum yang robek di dalam lutut
- pemangkasan potongan tulang rawan sendi yang robek
- menghilangkan tubuh yang lepas, yaitu pecahan kecil tulang rawan atau tulang yang mengapung di dalam lutut
- menghilangkan lapisan sendi yang meradang
Osteotomi
Ini adalah operasi yang melibatkan ahli bedah memotong, membentuk kembali, dan mengubah posisi tulang untuk mengurangi beban bagian lutut yang rusak.
Terkadang, ahli bedah melakukan prosedur ini untuk membantu memperbaiki patah tulang yang belum sembuh dengan baik.
Garis waktu dan apa yang diharapkan
Waktu pemulihan dan rehabilitasi akan bervariasi sesuai dengan jenis operasi yang dilakukan seseorang.
Penggantian lutut total
Setelah penggantian lutut total, seseorang harus tinggal di rumah sakit selama beberapa hari. Selama ini, mereka akan meminum obat-obatan untuk mengatasi rasa sakit dan mencegah pembekuan darah.
Seseorang juga dapat menggunakan mesin Continuous Passive Motion (CPM), yaitu penyangga lutut yang secara perlahan menggerakkan lutut saat berada di tempat tidur. Beberapa dokter percaya ini mengurangi pembengkakan dengan mengangkat kaki dan meningkatkan sirkulasi darah dengan menggerakkan anggota tubuh.
Seseorang yang menjalani penggantian lutut total biasanya dapat melanjutkan sebagian besar aktivitasnya dalam waktu 3 hingga 6 minggu.
Kebanyakan orang akan dapat mengemudi dalam 4 hingga 6 minggu. Namun, orang harus menunggu sampai lutut mereka cukup tertekuk agar mereka bisa masuk ke dalam mobil dan duduk dengan nyaman. Mereka juga perlu mengembangkan kontrol otot yang cukup untuk memungkinkan pengereman dan akselerasi yang aman.
Artroskopi
Karena ini adalah prosedur invasif minimal, orang biasanya dapat pulang beberapa jam setelah operasi. Mereka biasanya dapat mengemudi lagi dalam 1 hingga 3 minggu setelah prosedur.
Beberapa orang mungkin perlu minum obat pereda nyeri dalam beberapa hari pertama setelah operasi. Yang terbaik juga adalah menjaga kaki terangkat sebanyak mungkin selama waktu ini. Orang mungkin perlu menggunakan kruk selama beberapa minggu setelah operasi.
Kebanyakan orang akan dapat kembali ke sebagian besar aktivitas mereka dalam 6 hingga 8 minggu, dan terkadang lebih cepat.
Osteotomi
Orang yang menjalani osteotomi harus tetap di rumah sakit selama 1 atau 2 hari. Tim medis akan memberikan pereda nyeri.
Orang tersebut mungkin akan membutuhkan kruk selama beberapa minggu, dan dokter mungkin akan memasang penyangga atau gips pada lututnya saat tulang sembuh.
Seseorang biasanya dapat melanjutkan aktivitas rutinnya dalam waktu 3 hingga 6 bulan setelah operasi.
Bagaimana cara mendorong penyembuhan
Luka harus dijaga sekering mungkin sampai sembuh total. Menutup luka dengan perban akan membantu mencegah iritasi dari pakaian atau stoking pendukung.
Makan makanan yang sehat dan seimbang dengan banyak zat besi akan membantu mendorong penyembuhan. Seseorang mungkin memiliki nafsu makan yang buruk selama beberapa hari pertama setelah operasi, tetapi makan makanan bergizi akan membantunya merasa lebih baik lebih cepat.
Perawatan purnajual akan sangat bergantung pada jenis operasi yang telah dijalani orang tersebut.
American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) merekomendasikan latihan selama beberapa minggu pertama setelah operasi.
Seorang dokter mungkin menyarankan latihan tertentu untuk dilakukan beberapa kali sehari. Ini bertujuan untuk mengembalikan gerakan dan membangun kekuatan di lutut.
Selain itu, dokter atau ahli terapi fisik dapat merancang program aktivitas yang dipersonalisasi. Ini mungkin termasuk rencana untuk menambah waktu berjalan secara bertahap dan jadwal untuk melanjutkan aktivitas sehari-hari, seperti duduk, berdiri, dan menaiki tangga.
Siapa pun yang pernah menjalani artroskopi harus berolahraga secara teratur untuk mendorong pemulihan penuh. Seorang dokter atau ahli terapi fisik biasanya akan merekomendasikan latihan 20 sampai 30 menit dua atau tiga kali sehari.
Seorang dokter akan merekomendasikan latihan rehabilitasi secara individual kepada orang-orang yang baru pulih dari osteotomi.
Apa yang diharapkan pada janji temu lanjutan
Jika dokter menggunakan jahitan atau staples selama operasi penggantian lutut total, perawat akan melepasnya beberapa minggu setelah operasi.
Selama konsultasi lanjutan, dokter akan menilai seberapa baik luka telah sembuh. Mereka juga akan menetapkan rencana aktivitas yang dipersonalisasi.
Orang yang baru sembuh dari artroskopi juga akan menemui dokter beberapa hari setelah prosedur. Dokter akan meninjau temuan bedah dan membuat program perawatan pasca operasi.
Orang akan membutuhkan janji tindak lanjut beberapa minggu setelah osteotomi. Selama pengangkatan ini, dokter akan melakukan rontgen untuk memeriksa proses penyembuhan. Dokter juga akan memberi tahu orang tersebut kapan aman untuk meletakkan beban di kaki, dan kapan mereka dapat memulai proses rehabilitasi.
Pandangan
Penggantian lutut total bertujuan untuk meningkatkan fungsi sendi yang rusak, tetapi banyak orang tidak dapat bergerak sepenuhnya.
Namun, lebih dari 90 persen dari total penggantian lutut masih berfungsi 15 tahun setelah operasi.
Beberapa orang mungkin perlu beralih dari olahraga berdampak tinggi ke olahraga berdampak rendah setelah operasi atau membuat penyesuaian lain.
Osteotomi cenderung meredakan nyeri dan menunda perkembangan artritis di lutut. Seseorang mungkin memerlukan penggantian lutut total di kemudian hari, tetapi operasi ini memungkinkan orang yang lebih muda dengan artritis menjalani kehidupan yang lebih aktif selama bertahun-tahun sebelumnya.
