Apa yang bisa menyebabkan sakit punggung dan mual?
Sakit punggung dan mual seringkali bisa terjadi bersamaan. Terkadang, masalah sakit perut bisa menjalar ke punggung. Muntah juga bisa menyebabkan nyeri dan ketegangan pada punggung.
Nyeri yang menjalar dari perut ke punggung mungkin menandakan masalah pada organ seperti hati atau ginjal.
Pada artikel ini, kami membahas penyebab dan gejala sakit punggung dan mual lainnya, kapan harus ke dokter, dan beberapa pilihan pengobatan. Kami juga melihat bagaimana kehamilan dapat meningkatkan risiko mual dan sakit punggung.
Penyebab dan gejala
Beberapa penyebab umum sakit punggung dan mual meliputi:
Virus perut atau keracunan makanan
Gastroenteritis menyebabkan rasa sakit dan peradangan di perut akibat infeksi.
Beberapa jenis infeksi yang berbeda dapat menyebabkan gastroenteritis, termasuk norovirus dan penyakit yang ditularkan melalui makanan seperti salmonella.
Seseorang dengan gastroenteritis mungkin mengalami kram perut hebat yang menjalar ke punggung. Kadang-kadang, kondisi tersebut dapat menyebabkan mereka muntah begitu keras dan sering sehingga otot-otot perut dan punggung menjadi sakit.
Beberapa pengobatan rumahan untuk dicoba termasuk membatasi diet pada makanan yang hambar dan mudah dicerna seperti roti gandum untuk meredakan muntah, dan minum banyak air untuk mencegah dehidrasi.
Gastroenteritis biasanya sembuh dengan sendirinya, tetapi seseorang harus mencari perawatan medis jika mereka:
- tidak bisa menahan makanan apapun
- mengembangkan gejala dehidrasi, seperti mata cekung
- lanjutkan muntah lebih dari 24 jam
Masalah kesehatan hati
Penyakit hati juga bisa menyebabkan mual dan sakit punggung. Dalam kebanyakan kasus, rasa sakit dimulai di bagian kanan atas perut kemudian menjalar ke punggung.
Kondisi hati seperti sirosis dan kanker hati dapat menyebabkan rasa sakit yang semakin memburuk selama berbulan-bulan.
Penyakit kandung empedu, sebaliknya, dapat menyebabkan rasa sakit yang perlahan memburuk atau rasa sakit yang datang tiba-tiba. Kantung empedu berada di bawah hati, di bagian kanan atas perut. Seseorang yang mengalami serangan kandung empedu mungkin melaporkan rasa sakit yang tajam dan hebat di perut bagian atas, terutama setelah makan.
Tidak aman mengobati masalah kesehatan hati di rumah. Seseorang yang mengalami gejala ini harus menemui dokter atau pergi ke ruang gawat darurat.
Pankreatitis
Pankreatitis adalah suatu kondisi dimana pankreas menjadi meradang. Ini bisa menjadi kronis atau akut.
Pankreatitis akut dapat menyebabkan mual mendadak, serta nyeri di perut bagian atas yang menjalar ke punggung.
Gejala lainnya termasuk:
- perut yang bengkak atau lunak
- jantung berdebar kencang
- demam
- buang air besar berkapur atau berwarna terang
Pankreatitis adalah penyakit serius dan berpotensi mengancam nyawa. Seseorang dengan gejala pankreatitis tidak boleh mencoba mengobatinya di rumah. Mereka perlu mencari perawatan medis darurat.
Batu ginjal atau infeksi ginjal
Ginjal terletak di kedua sisi punggung tengah. Mengalami nyeri di area ini, terutama jika hanya di satu sisi, dapat menandakan batu ginjal atau infeksi ginjal. Orang tersebut mungkin juga mengalami mual, dan mereka mungkin mengalami nyeri yang menjalar ke selangkangan.
Banyak batu ginjal keluar dengan sendirinya, tetapi penting untuk mencari perawatan medis untuk menilai mereka. Seorang dokter juga dapat menawarkan obat pereda nyeri.
Infeksi ginjal sangat serius dan dapat menyebar ke area lain di tubuh. Seseorang dengan infeksi ginjal juga dapat:
- mengalami demam
- menggigil
- kesulitan buang air kecil atau mengalami nyeri saat buang air kecil
Dalam kebanyakan kasus, dokter akan meresepkan antibiotik.
Maag
Ulkus adalah pecahnya selaput sistem pencernaan. Ini mungkin muncul di perut, usus, atau organ pencernaan lainnya. Luka ini bisa berdarah dan menyebabkan rasa sakit yang hebat, terutama setelah makan.
Beberapa penderita maag mengalami mual dan nyeri setelah makan. Kebanyakan bisul tidak menyebabkan rasa sakit menjalar ke punggung, tetapi bisul yang lebih dalam dan di dekat punggung dapat menyebabkan sakit punggung.
Untuk meredakan nyeri maag, masyarakat dapat mencoba:
- minum antasida
- membuat perubahan pola makan
- mengubah posisi setelah makan
Penting untuk menemui dokter untuk nyeri terkait maag. Mereka mungkin merekomendasikan obat resep. Mereka juga dapat menyingkirkan penyebab lain seperti pankreatitis.
Penyakit divertikular
Penyakit divertikular menyebabkan kantung kecil berkembang di lapisan usus besar. Ini sangat umum, terutama seiring bertambahnya usia orang.
Beberapa orang mungkin mengembangkan jenis peradangan yang disebut divertikulitis. Ini terjadi ketika kantung meradang. Kantung tersebut bahkan dapat menyebabkan infeksi yang menyakitkan.
Penyakit divertikular tidak selalu menimbulkan gejala. Namun, jika memang terjadi, gejalanya mungkin termasuk:
- sakit perut
- nyeri yang menjalar ke punggung atau selangkangan
- diare
- sembelit
- bengkak di perut
Jika seseorang tidak mencari pengobatan, divertikulitis dapat menyebabkan perdarahan, dan bahkan dapat menusuk dinding usus besar. Untuk alasan ini, siapa pun yang mengalami sakit punggung, masalah perut, atau mual harus menemui dokter.
Kapan harus ke dokter
Sulit untuk membedakan satu penyebab mual dan sakit punggung dari penyebab lainnya. Yang terbaik adalah berhati-hati jika gejalanya parah.
Seseorang harus berkonsultasi dengan dokter jika mengalami salah satu gejala berikut:
- mual yang berlangsung selama beberapa hari atau semakin memburuk
- nyeri di perut bagian kanan atas
- sakit perut hebat atau gatal selama kehamilan
- sakit perut yang semakin parah setelah makan atau mengikuti pola tertentu selama berhari-hari atau berminggu-minggu
Seseorang harus pergi ke ruang gawat darurat jika mereka mengalami:
- gejala pankreatitis, seperti tinja pucat atau sakit perut dan demam
- sakit perut hebat yang terasa tak tertahankan
- gejala batu ginjal, seperti nyeri punggung hebat yang menjalar ke selangkangan
Perawatan
Perawatan yang tepat tergantung dari penyebab rasa sakitnya. Beberapa pilihan perawatan rumahan meliputi:
- makan lebih banyak serat
- mengubah pola makan
- minum lebih banyak air
- makan lebih sedikit atau lebih sering
- menghindari makanan tertentu, seperti makanan yang sangat berlemak atau asam
Seorang dokter mungkin merekomendasikan berbagai perawatan, termasuk:
- minum obat maag
- menjalani operasi untuk mengatasi divertikulitis
- pergi ke rumah sakit, sehingga dokter dapat memantau gejala pankreatitis
- menerima cairan infus
- menjalani operasi untuk mengangkat batu empedu
Kehamilan
Kehamilan meningkatkan risiko mual dan sakit punggung. Hormon kehamilan human chorionic gonadotropin menyebabkan berbagai gejala pada trimester pertama, yang terkadang berlangsung hingga trimester kedua. Salah satu gejala yang paling umum adalah mual dengan atau tanpa muntah. Beberapa wanita juga merasakan peningkatan nyeri punggung.
Saat kehamilan berlanjut, rahim dan bayi memberi tekanan lebih pada tubuh. Wanita mungkin mengalami sakit punggung karena ketegangan tambahan ini, atau dari kenaikan berat badan yang terjadi selama kehamilan. Belakangan dalam kehamilan, beberapa wanita mengalami mual akibat tekanan pada organ dari rahim.
Mual dan sakit punggung selama kehamilan bisa mengganggu dan melelahkan, tetapi biasanya bukan pertanda adanya masalah serius. Namun, pada trimester kedua atau ketiga, beberapa wanita mengembangkan kondisi hati yang disebut kolestasis.
Beberapa gejala kolestasis meliputi:
- mual atau kehilangan nafsu makan
- nyeri di perut bagian kanan atas
- urine berwarna gelap
- mata atau kulit kuning
- sakit perut yang menjalar ke punggung
Gejala kolestasis yang paling umum dan terlihat adalah gatal. Wanita yang memiliki kulit sangat gatal disertai sakit punggung atau mual harus menghubungi penyedia layanan kesehatan mereka.
Ringkasan
Jika sakit punggung dan mual terjadi pada saat bersamaan, itu bisa tidak menyenangkan atau bahkan melemahkan.
Terkadang, gejala ini akan hilang dengan sendirinya. Jika tidak, penting untuk menemui dokter, karena bisa terjadi pada kondisi yang parah dan ringan.
Sangat penting untuk tidak mengabaikan rasa mual yang berlangsung selama beberapa hari, terutama jika ada gejala lain.
