Bagaimana cara menghentikan gusi dari pendarahan

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Dalam kebanyakan kasus, pendarahan gusi ringan dapat diobati di rumah. Kebersihan mulut yang baik dan pengobatan alami dapat mengobati dan mencegah perdarahan gusi.

Perdarahan gusi sering terjadi dan biasanya tidak serius. Seseorang mungkin memperhatikan beberapa darah setelah menyikat gigi atau flossing, yang dapat mengiritasi gusi sensitif.

Penyebab paling umum penyebab gusi seseorang berdarah adalah karena penumpukan plak atau karang gigi. Zat ini memungkinkan bakteri tumbuh di sepanjang garis gusi. Kebersihan mulut yang baik dapat mencegah kepekaan dan pendarahan.

Penyebab umum gusi sensitif atau berdarah meliputi:

• tidak cukup sering menggosok gigi, atau setidaknya dua kali sehari
• menggunakan sikat gigi yang terlalu keras atau kaku
• menggunakan sikat gigi usang yang tidak lagi membersihkan secara efektif
• menggunakan benang gigi secara kasar, alih-alih mendorongnya ke bawah dan memeluk setiap sisi gigi dengan lembut
• minum obat-obatan tertentu, seperti aspirin, pengencer darah, atau ibuprofen
• menderita radang gusi, atau penyakit gusi stadium awal

Cobalah metode berikut ini untuk menghentikan gusi dari pendarahan dan untuk mencegah pendarahan kembali lagi.

1. Menggunakan kain kasa

Mempraktikkan kebersihan mulut yang baik dapat membantu mengobati gusi berdarah.

Seperti halnya pendarahan di bagian tubuh mana pun, penderita dapat membantu menghentikan pendarahan dengan segera menempelkan kain kasa bersih dan lembab pada bagian yang terkena.

Tekan kain kasa dengan lembut sampai darah berhenti mengalir.

Orang dengan sistem kekebalan yang lemah atau kondisi medis lain mungkin menemukan bahwa gusi mereka membutuhkan waktu lama untuk berhenti mengeluarkan darah. Bicaralah dengan dokter gigi tentang cara terbaik untuk menghentikan aliran darah.

2. Menggunakan es

Tempelkan kompres dingin, kompres es kecil, atau es batu pada gusi yang bengkak dan berdarah untuk membantu menenangkannya.

Kompres es sangat membantu untuk meredakan cedera mulut ringan yang menyebabkan pembengkakan, seperti luka dan goresan. Mereka juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak yang disebabkan oleh radang gusi.

Gunakan es selama 10 menit setiap kali dan istirahat 10 menit. Jika pendarahan tidak berhenti, beberapa orang mungkin mempertimbangkan untuk menghubungi dokter.

3. Menggunakan obat kumur

Obat kumur antibakteri dapat mengobati dan mencegah gusi berdarah. Mereka membunuh bakteri dan mengurangi peradangan untuk meredakan sakit, bengkak, dan gusi berdarah.

Obat kumur juga dapat mengobati dan mencegah radang gusi, yang merupakan penyebab umum gusi berdarah.

Bahan aktif yang umum dalam obat kumur meliputi:

• kloroheksidin
• hidrogen peroksida

Siapkan obat kumur untuk mengatasi gusi berdarah saat terjadi. Orang dapat membeli obat kumur dari toko obat atau memilih merek secara online.

4. Menggunakan bilasan garam hangat

Membilas mulut dengan air garam dapat membantu mengurangi bakteri dan mempercepat waktu penyembuhan. Menurut American Dental Association (ADA), seseorang dapat membuat larutan garam oral dengan menambahkan setengah sendok teh garam ke dalam 240 ml air hangat.

Kumur-kumur garam di sekitar mulut untuk membersihkan area tersebut dan kemudian keluarkan cairannya. Ulangi ini beberapa kali sehari, atau sesuai petunjuk dari dokter gigi Anda.

5. Menerapkan pasta kunyit

Bukti ilmiah tidak mendukung pasta kunyit sebagai pengobatan untuk gusi berdarah.

Kunyit memiliki efek antibakteri dan anti-inflamasi alami. Mengoleskan pasta kunyit ke gusi dapat memperbaiki gejala gingivitis dan gusi berdarah.

Namun, saat ini belum ada bukti ilmiah yang dapat dipercaya yang menyatakan bahwa kunyit memiliki efek pada penyakit gusi atau gusi berdarah.

Satu studi skala kecil membandingkan efek kurkumin, bahan aktif dalam kunyit, dengan efek klorheksidin dalam kebersihan mulut. Para peneliti menemukan efek anti-inflamasi serupa pada orang yang menggunakan gel ini selama 10 menit sehari dua kali sehari.

Kunyit berwarna kuning, tetapi tidak boleh menodai gigi seseorang selama dapat dibilas dengan baik setelah digunakan. Beberapa orang menggunakan kunyit sebagai bahan pemutih gigi, terutama bila dikombinasikan dengan soda kue. Namun, tidak ada bukti keefektifan obat ini.

6. Menggunakan sikat gigi yang tepat

Jika seseorang memiliki gusi sensitif, mereka dapat memilih sikat gigi berlabel ekstra lembut atau sensitif. Sikat gigi yang keras atau sedang terlalu kasar pada gusi.

ADA merekomendasikan agar orang menggunakan sikat gigi dengan bulu lembut selama 2 menit dua kali sehari. Mereka mengatakan bahwa sikat gigi manual dan elektrik efektif.

Gantilah sikat gigi setiap 3 hingga 4 bulan, atau lebih cepat jika bulu sikat terlihat berjumbai.

7. Flossing setiap hari, tapi berhati-hatilah

Memulai kebiasaan flossing baru dapat menyebabkan pendarahan pada awalnya. Gusi mungkin tidak digunakan untuk rangsangan. Namun, setelah beberapa hari melakukan flossing secara konsisten, pendarahan akan berhenti.

Menggunakan benang gigi secara teratur meningkatkan kesehatan gusi secara keseluruhan dan akan mengurangi pendarahan gusi dari waktu ke waktu.

8. Menghindari merokok

Merokok adalah penyebab utama penyakit gusi, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Merokok merusak sistem kekebalan tubuh, artinya tubuh kurang mampu melawan bakteri yang secara alami menempel pada gusi.

Setelah gusi rusak, merokok mempersulit tubuh untuk memulihkan jaringannya.

Berhenti merokok bermanfaat bagi seluruh tubuh, dan sangat meningkatkan kesehatan mulut dan gusi seseorang. Orang sering melihat peningkatan kesehatan mulut mereka dengan cepat setelah berhenti merokok.

9. Mencoba oil pulling

Oil pulling adalah praktik pengobatan Ayurveda kuno. Ini melibatkan mengoleskan minyak tertentu di mulut hingga 20 menit, lalu memuntahkannya. Para pendukung mengklaim bahwa itu dapat memutihkan gigi dan meningkatkan kesehatan mulut.

Meskipun beberapa orang mungkin menemukan bahwa oil pulling membantu mereka, ADA tidak merekomendasikannya untuk kebersihan gigi karena kurangnya bukti ilmiah mengenai keefektifannya. Para ahli menyarankan bahwa oil pulling tidak dapat menggantikan sikat gigi dan flossing biasa.

Beberapa penelitian terbatas skala kecil menunjukkan bahwa oil pulling lebih efektif daripada plasebo dalam mengendalikan kadar plak di mulut. Para partisipan dalam penelitian ini membilas mulut mereka dengan minyak kelapa selama 10 menit setiap hari selama seminggu.

Teorinya adalah bahwa oil pulling mengeluarkan bakteri yang hidup di dalam mulut sementara minyak keluar menghilangkan bakteri dari mulut. Beberapa orang menggunakan minyak dengan sifat antibakteri, seperti minyak kelapa.

10. Menghindari makanan olahan dan manis

Makan makanan yang berpati dan diproses terlalu sering dapat menyebabkan radang gusi dan gusi berdarah.

Makanan bertepung bisa menempel pada gigi dan gusi serta terurai menjadi gula. Tindakan ini dapat menyebabkan radang gusi, pendarahan, dan peningkatan pembusukan.

Makanan olahan bertepung termasuk roti olahan, kue, biskuit, dan keripik kentang.

11. Makan sayuran yang renyah

Sayuran renyah, seperti seledri dan wortel, dapat membantu menjaga kebersihan gigi di antara waktu makan.

Kualitasnya yang renyah dapat membantu menghilangkan sisa makanan dari gigi. Selain itu, buah ini mengandung sedikit gula dan karbohidrat, sehingga tidak menyebabkan kerusakan gigi atau masalah gusi.

12. Makan lebih banyak sayuran berdaun hijau

Kale dan sayuran hijau kaya akan nutrisi penting.

Sayuran hijau, seperti kangkung, selada, dan bayam, merupakan sumber nutrisi yang sangat baik, termasuk Vitamin K.

Kekurangan vitamin K dapat memengaruhi jumlah waktu yang dibutuhkan darah untuk menggumpal, sehingga orang yang kekurangan vitamin K mungkin mengalami lebih banyak pendarahan daripada biasanya.

Orang yang rentan terhadap pembekuan darah harus bertanya kepada dokter tentang berapa banyak vitamin K yang mereka butuhkan dalam makanannya.

Pengobatan dan pencegahan jangka panjang

Cara terbaik untuk menghindari gusi berdarah adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat yang mencegah penyakit penyebab gusi berdarah.

Orang sering dapat menghindari dan mencegah gusi berdarah dan masalah gusi lainnya dengan:

• Mempraktikkan perawatan kesehatan mulut yang baik, termasuk menyikat gigi dua kali sehari dan membersihkan gigi dengan benang sekali sehari.
• Mengganti sikat gigi setiap 3 sampai 4 bulan.
• Mengunjungi dokter gigi secara teratur.
• Memesan janji temu ahli kebersihan rutin untuk pembersihan profesional dan menghilangkan karang gigi.
• Kunjungi dokter secara rutin untuk memeriksa masalah kesehatan yang dapat berkontribusi pada masalah gusi, seperti diabetes.
• Menghindari merokok atau berkonsultasi dengan dokter untuk menemukan cara berhenti merokok.
• Makan makanan sehat yang mencakup banyak buah dan sayuran segar dan membatasi makanan olahan dan makanan dengan tambahan gula.

Kapan harus ke dokter gigi

Seseorang harus memeriksakan diri ke dokter gigi mereka jika mereka melihat perubahan pada gusi, gigi, atau mulut mereka.

Nyeri, kemerahan, atau perdarahan pada gusi sebaiknya tidak terjadi setiap hari. Jika masalah sering muncul atau tidak hilang dengan praktik kebersihan mulut yang baik, dokter gigi dapat memeriksa penyakit gusi stadium awal dan masalah lainnya.

Temui profesional perawatan kesehatan untuk tanda-tanda infeksi, seperti demam atau bengkak.

Kekurangan vitamin seperti vitamin C atau K, kehamilan, dan kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan gusi berdarah. Orang harus menemui dokter atau dokter gigi mereka jika pendarahan tidak kunjung sembuh setelah mencoba mengobati gejala ini di rumah.

Kunjungan gigi secara teratur dapat menghentikan penyakit gusi tahap awal yang minor menjadi lebih serius. Penyakit gusi yang tidak diobati pada akhirnya dapat menyebabkan infeksi dan kehilangan gigi. Seorang dokter gigi juga dapat menjaga kesehatan mulut seseorang secara keseluruhan dan menemukan masalah yang lebih besar, seperti tahap awal kanker mulut.

Pandangan

Dalam kebanyakan kasus kecil, orang dapat mengobati gusi berdarah secara efektif menggunakan pengobatan rumahan. Dimungkinkan juga untuk mencegah gusi berdarah di masa depan dengan mempraktikkan kebersihan mulut yang baik dan mengatasi penyebab yang mendasari. Temui dokter untuk perdarahan yang berkepanjangan atau berlebihan.

Seorang dokter gigi dapat mengobati penyakit gusi, terutama jika terjangkit pada stadium awal.

Jika diabetes menyebabkan gusi berdarah, seseorang dapat membantu mengelola kadar gula darahnya dan mengontrol gusi berdarah dan radang gusi dengan mengikuti gaya hidup sehat dan menerima perawatan medis secara teratur.

Jika seseorang memiliki kelainan darah yang menyebabkan perdarahan yang tidak biasa, seperti hemofilia, mereka dapat bekerja sama dengan dokter untuk minum obat dan menerima perawatan lain sesuai kebutuhan.

Meskipun pendarahan gusi sesekali biasanya bukan keadaan darurat, seseorang harus menemui dokter gigi jika terus berlanjut.