Bagaimana cara mengobati sakit telinga di rumah?
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Orang mungkin berpikir bahwa sakit telinga hanyalah gangguan kecil, tetapi dapat menyebabkan rasa sakit yang melemahkan. Sambil menunggu perawatan medis atau antibiotik bekerja, beberapa pengobatan rumahan dapat membantu.
Sakit telinga bisa terasa tak tertahankan, membuatnya sulit untuk tidur, makan, atau melakukan apa pun selain memikirkan rasa sakitnya. Banyak anak merasa sangat sulit mengatasi sakit telinga.
Orang yang mengalami sakit telinga yang parah harus selalu berbicara dengan dokter, terutama untuk yang pertama kali. Namun, ada pengobatan yang dapat digunakan orang di rumah untuk meredakan sakit telinga yang tidak terlalu parah, atau sebagai cara untuk mengurangi rasa sakit.
Artikel ini membahas sembilan pengobatan rumahan yang efektif yang dapat membantu orang yang mengalami sakit telinga.
Sembilan pengobatan rumahan untuk sakit telinga
Jika sakit telinga tidak parah, atau jika seseorang menunggu perawatan medis untuk diterapkan, mereka mungkin ingin mencoba pengobatan rumahan untuk menghilangkan rasa sakit.
Berikut adalah rangkaian sembilan pengobatan rumahan yang efektif untuk orang yang mengalami sakit telinga:
1. Obat bebas
Obat antiinflamasi non steroid (NSAID) untuk sementara dapat mengurangi rasa sakit akibat sakit telinga. Orang yang mengalami sakit telinga dapat mencoba:
- ibuprofen
- parasetamol
- aspirin
Penting untuk diingat bahwa tidak aman memberikan aspirin kepada bayi dan anak kecil. Ini karena risiko kondisi yang berpotensi mengancam nyawa yang disebut sindrom Reye.
Administrasi Makanan dan Obat A.S. (FDA) merekomendasikan agar orang tua berbicara dengan dokter sebelum memberikan obat bebas kepada anak di bawah 2 tahun.
Obat ini dapat menyebabkan efek samping yang serius pada bayi dan anak kecil. Perhatikan juga bahwa dosis untuk anak-anak seringkali jauh lebih rendah daripada dosis yang tepat untuk orang dewasa.
2. Panas
Panas dari bantal pemanas listrik atau kompres panas dapat mengurangi peradangan dan nyeri di telinga.
Tempelkan bantalan panas ke telinga selama 20 menit. Untuk hasil terbaik, orang harus menyentuh leher dan tenggorokan dengan bantalan panas.
Bantalan pemanas sebaiknya tidak terlalu panas. Orang tidak boleh tertidur dengan bantal pemanas, atau mengizinkan anak menggunakan kompres panas tanpa pengawasan orang dewasa.
3. Dingin
Kompres dingin dapat membantu meredakan sakit telinga.
Cobalah membungkus es dengan handuk kertas atau membekukan kompres dingin dan kemudian menutupinya dengan kain tipis. Pegang ini ke telinga dan area di bawah telinga selama 20 menit.
Rasa dingin seharusnya tidak mengganggu, dan orang tua tidak boleh mengoleskan es langsung ke kulit anak mereka.
Beberapa orang menemukan bahwa panas menawarkan kelegaan yang lebih besar daripada dingin. Bagi yang lain, bungkus panas dan dingin secara bergantian (panas 20 menit, diikuti dengan 20 menit dingin) memberikan pereda nyeri terbaik.
4. Obat tetes telinga
Obat tetes telinga dapat mengurangi tekanan di telinga yang disebabkan oleh cairan dan kotoran telinga.
Orang harus membaca petunjuknya dengan hati-hati, dan berbicara dengan dokter sebelum menggunakan obat tetes telinga pada anak.
Obat tetes telinga bukanlah pengganti obat tetes telinga atau antibiotik resep, jadi orang sebaiknya hanya menggunakannya selama beberapa hari. Jika gejala kembali, orang harus menemui dokter.
Penting untuk diingat bahwa orang tidak boleh menggunakan obat tetes telinga pada anak dengan saluran di telinganya atau yang gendang telinganya pecah.
5. Pijat
Pijatan lembut dapat membantu meredakan nyeri telinga yang menyebar dari rahang atau gigi, atau yang menyebabkan sakit kepala tegang.
Orang dapat memijat area yang lembut, serta otot di sekitarnya. Misalnya, jika area di belakang telinga terasa sakit, coba pijat otot-otot rahang dan leher.
Pijat juga dapat membantu meredakan nyeri akibat infeksi telinga.
- Dengan menggunakan gerakan ke bawah, berikan tekanan mulai tepat di belakang telinga dan ke bawah leher.
- Terus berikan tekanan ke bawah, teruskan ke depan telinga.
Jenis pijatan ini dapat membantu mengeluarkan cairan berlebih dari telinga, dan mencegah rasa sakit semakin parah.
6. Bawang putih
Bawang putih telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menghilangkan rasa sakit. Beberapa penelitian menunjukkan itu memiliki sifat antimikroba yang dapat melawan infeksi.
Orang tidak boleh menggunakannya sebagai pengganti antibiotik yang direkomendasikan dokter. Sebagai gantinya, pertimbangkan untuk menambahkan bawang putih ke dalam rejimen antibiotik untuk mempercepat penyembuhannya.
Untuk mencegah infeksi telinga, cobalah makan satu siung bawang putih setiap hari.
Obat tetes telinga bawang putih juga dapat mengurangi rasa sakit dan mencegah infeksi semakin parah. Masak dua atau tiga siung dalam dua sendok makan minyak mustard atau biji wijen hingga berwarna kecokelatan, lalu saring campurannya. Kemudian, oleskan satu atau dua tetes ke setiap telinga.
7. Bawang
Seperti bawang putih, bawang bombay dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi rasa sakit. Juga seperti bawang putih, bawang merah bukanlah pengganti perhatian medis.
Panaskan bawang di microwave selama satu atau dua menit. Kemudian, saring cairannya dan oleskan beberapa tetes ke telinga. Seseorang mungkin ingin berbaring selama 10 menit, dan kemudian membiarkan cairan keluar dari telinga. Ulangi sesuai kebutuhan.
8. Mengisap
Mengisap dapat membantu mengurangi tekanan di tuba Eustachius, menawarkan sedikit kelegaan.
Bayi yang sedang menyusu mungkin merasa lebih baik bila diperbolehkan dan didorong untuk menyusu sesering mungkin. Orang dewasa dan anak-anak dapat mengisap permen keras atau obat batuk.
9. ASI
ASI memiliki sifat antimikroba. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ASI ibu berubah berdasarkan mikroba yang terpapar pada bayi.
Ini berarti ASI paling efektif untuk bayi. Namun, beberapa sumber menyarankan bahwa ASI bahkan dapat membantu orang dewasa. Bayi dan anak-anak harus terus menyusu untuk mendapatkan manfaat maksimal dari ASI.
Pada bayi menyusui, serta pada anak-anak dan orang dewasa, aplikasi topikal ASI juga dapat membantu. Meskipun tidak, ASI kemungkinan tidak akan menyebabkan efek samping yang serius.
Orang dapat mencoba meneteskan beberapa tetes ASI di setiap telinga, dan mengulanginya setiap beberapa jam sesuai kebutuhan.
Penyebab sakit telinga
Infeksi telinga adalah penyebab paling umum dari sakit telinga. Saat telinga terinfeksi, peradangan dan penumpukan tekanan menyebabkan rasa sakit yang hebat.
Orang yang mengalami infeksi telinga sering kali mengalami gejala lain, seperti tekanan sinus atau sakit tenggorokan karena infeksi dari area terdekat dapat memengaruhi telinga. Infeksi telinga juga bisa menjadi kondisi yang berdiri sendiri. Kebanyakan infeksi telinga adalah bakteri, bukan virus.
Hanya dokter yang dapat mendiagnosis infeksi telinga. Orang tidak boleh minum antibiotik tanpa resep, atau berasumsi bahwa gejala disebabkan oleh infeksi telinga.
Namun, sakit telinga tidak selalu disebabkan oleh infeksi telinga. Kondisi lain juga bisa menyebabkan sakit di telinga.
Itu termasuk:
- Nyeri yang dirujuk: Ini mungkin dari infeksi atau peradangan di tempat lain di tubuh. Misalnya sakit gigi bisa menyebabkan sakit pegal di telinga.
- Kondisi kronis: Ini termasuk disfungsi sendi temporomandibular (TMJ).
- Infeksi kulit: Jika ada di dalam atau di sekitar telinga.
- Reaksi alergi: Bisa dari berbagai hal, seperti sabun, sampo, atau anting.
- Air: Ini dapat menyebabkan rasa sakit jika terjebak di telinga.
- Tekanan: Perubahan ketinggian dapat mempengaruhi tekanan di telinga. Ini biasanya hilang dengan sendirinya, seringkali dengan sensasi meletup.
Jika tidak diobati, infeksi telinga dapat menyebar ke rahang dan bagian tubuh lainnya. Mereka juga dapat merusak telinga itu sendiri dan dapat menyebabkan demam tinggi yang berbahaya.
Jika gejala masalah telinga muncul dan tidak sembuh dengan sendirinya dalam satu atau dua hari, konsultasikan dengan dokter. Jika rasa sakitnya hebat, disertai demam tinggi, atau termasuk gangguan pendengaran, penderita harus segera mencari pertolongan medis.
Baca artikel dalam bahasa Spanyol
