Bagaimana payudara berubah selama dan setelah kehamilan?
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Perubahan payudara dapat terjadi selama dan setelah kehamilan, baik wanita menyusui atau tidak. Gejala umum setelah melahirkan termasuk payudara membengkak, yang mengacu pada perasaan kenyang, dan puting nyeri atau bocor.
Meskipun banyak perubahan payudara yang terjadi secara alami setelah melahirkan, penting untuk mendiskusikan gejala yang tidak biasa atau mengkhawatirkan dengan dokter.
Gejala yang memerlukan perhatian medis antara lain nyeri payudara yang disertai demam atau benjolan payudara terus-menerus yang menyebabkan kulit lesung.
Di bawah ini, kami mencantumkan beberapa perubahan payudara yang paling umum terjadi setelah kehamilan dan saat menyusui, dan kami menjelaskan kapan seseorang harus menemui dokternya.
Perubahan payudara selama kehamilan
Perubahan pada payudara dan puting dapat dimulai pada awal kehamilan dan berlanjut selama itu. Hormon dan peningkatan aliran darah menyebabkan perubahan ini.
Gejala awal bisa meliputi:
- nyeri payudara
- pertumbuhan jaringan payudara yang cepat
- payudara sakit atau berat
- vena biru menonjol di bawah kulit
Pada trimester kedua, perubahan payudara yang umum terjadi meliputi:
- areola yang lebih gelap, yaitu area bundar yang mengelilingi puting susu
- keluarnya cairan dari puting
- benjolan, dari saluran susu yang tersumbat atau tumor non-kanker
Perubahan payudara selama trimester terakhir termasuk pembesaran payudara yang terus menerus dan puting yang bocor, bersamaan dengan perkembangan stretch mark pada kulit.
Payudara berubah setelah kehamilan
Setelah melahirkan, perubahan payudara terus terjadi. Yang paling umum adalah:
Bocor
Sekitar 3–5 hari setelah melahirkan, ASI masuk. Indikator yang baik untuk hal ini adalah bahwa kolostrum - cairan kuning kental yang mungkin merupakan makanan pertama bayi - menjadi berwarna lebih terang dan konsistensinya lebih encer.
Beberapa wanita mengalami kebocoran dari putingnya dalam beberapa hari pertama setelah ASI keluar. Itu bisa terjadi:
- saat bayi menangis
- ketika payudara mereka sangat penuh
- ketika mereka mengalami emosi yang kuat
- tanpa alasan yang jelas
Kebocoran sering kali berkurang setelah beberapa minggu pertama, meskipun beberapa orang mengalaminya lebih lama.
Pembalut payudara sekali pakai atau dapat digunakan kembali dapat menyerap susu ini dan mencegahnya terlihat melalui pakaian. Bantalan payudara yang dapat digunakan kembali tersedia online.
Pembengkakan payudara
Payudara penuh adalah bagian rutin dari pengalaman pasca melahirkan. Nama medis untuk payudara penuh adalah pembengkakan, dan ini terjadi saat ASI masuk. Seorang wanita mungkin juga mengalami:
- payudara berat dan keras
- kulit yang hangat saat disentuh
- benjolan di jaringan payudara
- tidak nyaman
Puting yang bocor sering kali menyertai payudara yang penuh.
Wanita yang sedang menyusui harus mencoba untuk sering menyusu, karena mengeluarkan ASI lebih sering akan mengurangi rasa kenyang. Dalam beberapa hari, gejala pembengkakan akan berkurang karena produksi ASI mulai sesuai dengan kebutuhan bayi.
Mereka yang memberikan susu botol sebaiknya menghindari pengeluaran ASI dari payudara selama waktu ini karena hal tersebut akan menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak ASI.
Sebagai gantinya, membungkus handuk di sekitar dada bisa membantu untuk kenyamanan. Kompres es juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan panas pada payudara. Paket es tersedia untuk dibeli secara online.
Bagaimana menyusui mempengaruhi payudara
Selama menyusui, perubahan terkait lainnya dapat terjadi di payudara. Ini termasuk:
Sensasi kesemutan
Wanita menyusui mungkin merasakan sensasi kesemutan di payudara mereka saat bayi mulai menyusu. Hal ini dapat mengindikasikan "penurunan" susu - susu yang keluar ke dalam saluran sehingga bayi dapat meminumnya. Seiring waktu, sensasi ini mungkin menjadi kurang terlihat.
Mungkin tidak mungkin untuk merasakan ASI yang mengecil, dan adanya kesemutan tidak mencerminkan jumlah ASI yang didapat bayi.
Ukuran cup yang lebih besar
Biasanya, payudara tetap membesar setidaknya selama beberapa bulan pertama menyusui. Mereka cenderung terasa lebih lembut dan kosong segera setelah menyusui dan mungkin sedikit menyusut setelah bayi mulai makan makanan padat.
Secara umum, payudara tetap membesar sampai proses menyusui selesai. Mereka kemudian dapat kembali ke ukuran aslinya, menjadi lebih kecil dari sebelumnya, atau tetap sedikit lebih besar - setiap tubuh merespons secara berbeda.
Puting yang sakit atau pecah-pecah
Pada tahap awal menyusui, beberapa wanita mengalami nyeri pada puting susu. Ini terjadi saat wanita dan bayi menyesuaikan dengan proses menyusui.
Jika bayi tidak menempel pada puting dengan benar atau menyusu dengan sangat kuat, hal itu dapat menyebabkan puting pecah-pecah, berdarah, atau lecet.
Krim puting atau ASI dapat meredakan nyeri pada puting. Namun, jika rasa sakit terus berlanjut, ada baiknya meminta saran dari dokter atau konsultan laktasi.
Krim puting susu tersedia untuk dibeli secara online.
Apakah payudara kembali normal?
Banyak wanita menemukan bahwa payudara mereka tidak pernah terlihat sama persis seperti sebelum kehamilan.
Mereka mungkin lebih kecil atau lebih besar, lebih kendur atau terkulai dan mengembangkan stretch mark. Putingnya juga mungkin terlihat berbeda. Mungkin juga satu payudara berubah lebih dari yang lain.
Ketika payudara kembali ke ukuran sebelum hamil bervariasi dari orang ke orang. Secara umum, payudara cenderung kembali ke ukuran semula saat tubuh kembali ke berat badan sebelum hamil.
Namun, bentuk payudara bisa berubah secara permanen. Ini karena pembengkakan yang terjadi saat ASI masuk dapat melonggarkan ligamen di dada, membuat payudara terkulai atau kendor.
Beberapa wanita percaya bahwa jika mereka memberi susu botol, mereka tidak akan mengalami perubahan payudara setelah kehamilan. Ini tidak benar karena kehamilan, daripada menyusui, menyebabkan sebagian besar perubahan pada payudara.
Faktor-faktor yang memiliki pengaruh lebih signifikan pada payudara daripada menyusui antara lain:
- usia
- genetika
- pertambahan berat badan selama kehamilan
- jumlah kehamilan yang pernah dialami seorang wanita
- menjadi perokok
- ukuran payudara sebelum kehamilan
Komplikasi
Beberapa komplikasi yang melibatkan payudara dan puting dapat terjadi setelah kehamilan dan menyusui. Ini termasuk:
Mastitis
Ini adalah infeksi yang muncul dari saluran susu yang tersumbat. Biasanya hanya berkembang di satu payudara pada satu waktu. Tanda dan gejala mastitis meliputi:
- tidak nyaman
- area pembengkakan yang keras
- guratan merah pada kulit payudara
- kulit panas di sekitar saluran yang tersumbat
- nyeri hebat di payudara
- demam
- nanah atau darah di dalam ASI
Mastitis paling sering terjadi pada 3 minggu pertama setelah melahirkan, meskipun dapat terjadi kapan saja selama menyusui. Wanita yang menyusui dengan botol juga dapat mengalami mastitis segera setelah ASI mereka masuk, karena ASI tidak keluar dari payudara mereka.
Mastitis sedang atau berat biasanya membutuhkan pengobatan antibiotik. Mastitis yang tidak diobati dapat berkembang menjadi abses payudara.
Infeksi jamur
Wanita yang menyusui dapat mengembangkan infeksi jamur di salah satu atau kedua puting. Ini biasanya terjadi ketika puting susu retak.
Gejalanya meliputi:
- gatal pada puting
- rasa sakit dan kepekaan
- keluarnya cairan putih dari puting
- nyeri menusuk di payudara setelah menyusui
Infeksi jamur bisa menular ke bayi. Jika ini terjadi, mereka mungkin memiliki:
- bercak putih di lidah atau mulut mereka
- kesulitan menyusui, seperti menarik payudara dan menangis
- ruam popok
Kanker payudara
Kanker payudara terkait kehamilan terjadi selama kehamilan atau pada tahun pertama setelah melahirkan. Penelitian menunjukkan bahwa itu mempengaruhi sekitar 1 dari 3.000 wanita hamil.
Penelitian dari tahun 2019 menunjukkan bahwa wanita yang lebih muda yang baru saja melahirkan memiliki sedikit peningkatan risiko terkena kanker payudara, meskipun kehamilan sebenarnya dapat menurunkan risiko kanker payudara dari waktu ke waktu.
Penting untuk mencari pertolongan medis jika muncul perubahan payudara yang tidak biasa, seperti:
- benjolan yang nyeri, persisten, atau membesar
- keluarnya cairan dari puting yang tidak biasa
- lesung atau kerutan pada kulit payudara
Kapan harus ke dokter
Siapa pun yang memiliki kekhawatiran tentang perubahan payudara yang terjadi setelah kehamilan atau selama atau setelah menyusui harus berbicara dengan dokter mereka.
Segera cari pertolongan medis jika gejala mastitis berkembang, terutama jika gejalanya parah atau tidak membaik dalam waktu 24 jam.
Seorang dokter harus menyelidiki benjolan payudara atau perubahan kulit atau puting yang tidak biasa, karena ini mungkin menunjukkan kanker.
Ringkasan
Kebanyakan wanita mengalami perubahan payudara setelah kehamilan, terlepas dari apakah mereka menyusui.
Meskipun payudara tidak pernah kembali ke kondisi sebelum hamil, sebagian besar perubahannya hanya bersifat kosmetik, yang berarti bahwa hal itu bukan masalah medis.
Namun, terkadang, perubahan payudara dapat mengindikasikan infeksi atau kanker. Keduanya membutuhkan penyelidikan lebih lanjut dan perawatan yang tepat.
Pemeriksaan payudara sendiri secara teratur dapat membantu orang menjadi lebih terbiasa dengan payudara mereka, yang dapat membantu mereka mendeteksi perubahan yang tidak biasa pada tahap awal.
