Lima belas makanan yang baik untuk tekanan darah tinggi
Diet memiliki pengaruh yang kuat terhadap tekanan darah. Makanan tertentu secara ilmiah terbukti mengurangi tekanan darah tinggi, termasuk beri, pisang, dan gandum. Dalam beberapa kasus, perubahan pola makan saja dapat menurunkan tekanan darah ke tingkat normal. Pelajari lebih lanjut tentang makanan yang baik untuk tekanan darah tinggi, atau hipertensi, di sini.