Semua tentang flu biasa
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Flu biasa adalah penyakit infeksi virus yang mempengaruhi sistem pernapasan bagian atas. Ini adalah penyakit menular yang paling umum di antara manusia.
Kebanyakan pilek disebabkan oleh virus korona atau rhinovirus. Virus corona yang menyebabkan masuk angin berbeda dengan SARS-CoV-2 yang menyebabkan COVID-19. COVID-19 dan pilek adalah penyakit yang berbeda.
Banyak jenis virus yang dapat menyebabkan pilek, dan tubuh manusia tidak pernah dapat membangun kekebalan terhadap semuanya. Inilah sebabnya mengapa pilek sangat umum dan sering kembali.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), orang dewasa rata-rata mengalami 2-3 pilek per tahun, dan anak-anak mungkin lebih banyak. Biasanya berlangsung sekitar 7-10 hari.
Pilek menyebar melalui tetesan di udara dan di permukaan.
Gejala
Ketika seseorang terserang virus flu, sistem kekebalannya berusaha melawannya. Ini menyebabkan gejala-gejala yang kita kenali sebagai flu.
Gejala dapat bervariasi, tetapi yang umum meliputi:
- sakit tenggorokan
- batuk
- bersin
- hidung tersumbat atau meler
- sakit kepala
Gejala yang lebih jarang meliputi:
- Nyeri otot
- gemetaran
- penyakit mata yg menular
- kelemahan
- nafsu makan rendah
- kelelahan
Orang dengan sistem kekebalan yang lemah dapat mengalami gejala yang lebih parah atau infeksi sekunder, seperti pneumonia. Jika seseorang mengalami gejala yang lebih serius, mereka harus mencari bantuan medis.
Gejala pilek berkembang secara bertahap. Di sini, dapatkan lebih banyak detail tentang tahapan pilek.
Apakah itu virus corona?
Siapa pun yang memiliki gejala berikut harus menjauh dari orang lain dan mencari nasihat medis:
- suhu tinggi
- batuk baru yang terus menerus
- kehilangan atau perubahan indra penciuman atau pengecapan
Ini adalah gejala umum COVID-19. Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut.
Jika seseorang mengalami hal berikut, mereka harus segera mencari perawatan medis darurat:
- sulit bernafas
- nyeri atau sesak di dada
- kebingungan
- ketidakmampuan untuk tetap terjaga
- bibir atau wajah kebiruan
Mereka atau orang lain harus menelepon 911 atau departemen darurat setempat untuk meminta petunjuk.
Penyebab
Lebih dari 200 virus yang berbeda dapat menyebabkan gejala flu, dan rhinovirus bertanggung jawab atas sebagian besar dari gejala tersebut.
Ketika virus memasuki tubuh, sistem kekebalan mencoba melawannya. Pada orang dengan sistem kekebalan yang kuat, gejala mungkin tidak berkembang.
Namun, jika sistem kekebalan tidak dapat melawan virus, gejala infeksi akan muncul.
Faktor risiko
Pilek dapat menyerang siapa saja kapan saja sepanjang tahun, tetapi beberapa faktor dapat meningkatkan risikonya:
- menjadi anak kecil atau orang dewasa yang lebih tua
- memiliki sistem kekebalan yang lemah
- faktor musiman, karena pilek lebih sering terjadi di musim dingin
- melakukan kontak dekat dengan seseorang yang sedang flu
Komplikasi
Pilek biasanya tidak serius, dan pilek kebanyakan hilang setelah 7-10 hari. Namun, terkadang komplikasi dapat terjadi. Ini paling mungkin mempengaruhi orang-orang dengan sistem kekebalan yang lemah.
Mereka termasuk:
- radang paru-paru
- bronkitis akut
- bronkiolitis
- croup
- otitis media (infeksi telinga tengah)
- radang tenggorokan
Pilek dapat memperburuk gejala asma dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) - yang meliputi emfisema dan bronkitis kronis.
Pencegahan
Karena begitu banyak virus dapat menyebabkan flu, sulit untuk mengembangkan vaksin.
Namun, orang dapat mengambil tindakan pencegahan untuk membantu mencegah masuk angin.
Ini termasuk:
- Menghindari kontak dekat dengan siapa pun yang sedang flu.
- Mengikuti pola makan yang sehat dan bervariasi dengan banyak buah dan sayuran segar.
- Selalu bersin atau batuk ke tisu, kemudian buang tisu dengan hati-hati dan cuci tangan sekaligus.
- Jika tidak ada tisu, batuk atau bersin ke lengan baju bagian atas, menutupi hidung dan mulut sepenuhnya.
- Mencuci tangan secara teratur dengan air sabun minimal 20 detik.
- Menjaga permukaan di tempat kerja dan di rumah.
- Hindari menyentuh bagian wajah, terutama bagian mata, hidung, dan mulut.
Pelajari lebih lanjut di sini tentang cara menghentikan flu yang baru saja dimulai.
Pengobatan
Tidak ada obat untuk pilek, tetapi pengobatan dapat membantu mengelola gejala.
Berikut beberapa tip:
- Minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi.
- Beristirahatlah yang banyak.
- Gunakan obat bebas untuk mengatasi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
- Menghirup uap, yang dapat membantu meredakan hidung tersumbat.
- Kumur air asin untuk sakit tenggorokan.
Orang menggunakan berbagai pengobatan alami untuk masuk angin. Beberapa, seperti minum lemon hangat dan madu, dapat meredakan nyeri. Namun, tidak semuanya memiliki bukti ilmiah yang menegaskan bahwa mereka bermanfaat.
Obat flu yang dijual bebas tersedia di toko obat, apotek, dan online.
Jika orang mengalami komplikasi, dokter mungkin meresepkan obat antivirus atau antibiotik, tergantung pada jenis komplikasinya.
Di sini, cari tahu lebih lanjut tentang cara mengobati flu.
Kapan harus berkonsultasi dengan dokter
Kebanyakan orang tidak perlu berkonsultasi ke dokter untuk masuk angin. Namun, jika gejala memburuk atau menjadi lebih serius, ini mungkin merupakan tanda komplikasi.
Seseorang harus mencari nasihat medis jika:
- pilek berlangsung lebih dari 10 hari
- seorang anak di bawah usia 3 bulan dan mengalami demam atau lesu
- gejala parah atau tidak biasa
- ada demam tinggi
Siapapun yang mengalami kesulitan bernapas harus segera menghubungi unit gawat darurat.
Apakah pilek atau flu?
Gejala pilek dan flu bisa serupa.
Namun, gejala flu cenderung:
- muncul lebih tiba-tiba
- menjadi lebih intens
- bertahan lebih lama
- termasuk demam dan nyeri tubuh
Vaksinasi flu tersedia di apotek atau kantor dokter. Kebanyakan orang harus mempertimbangkan untuk mendapatkan vaksin tahunan untuk melindungi diri mereka sendiri.
Di sini, pelajari lebih lanjut tentang perbedaan antara pilek dan flu.
Bawa pulang
Kebanyakan orang mengalami pilek dari waktu ke waktu. Pilek biasanya tidak serius, tetapi dapat menyebabkan komplikasi pada orang tua dan orang-orang dengan sistem kekebalan yang lemah.
Tidak ada obat untuk pilek, tetapi pengobatan dapat meredakan gejala untuk sementara. Mencuci tangan dan praktik kebersihan lainnya dapat membantu mencegah masuk angin.
