Mengapa urine saya berbau seperti kopi?

Urine seseorang dapat menunjukkan banyak hal tentang kesehatannya. Perubahan bau urine paling sering mencerminkan pola makan seseorang, tetapi obat-obatan, kehamilan, dan beberapa kondisi medis juga dapat memengaruhi bau dan warna urine.

Ginjal menghasilkan urin, dan sistem saluran kemih membantu tubuh membuang limbah dan mengatur volume serta komposisi darah. Limbah yang keluar melalui urine bisa memengaruhi warna dan baunya.

Alasan paling umum mengapa urin seseorang berbau seperti kopi adalah karena mereka terlalu banyak minum kopi.

Pada artikel ini, kami melihat mengapa ini terjadi. Kami juga menjelaskan kemungkinan penyebab lain dari urine yang berbau seperti kopi dan beberapa cara untuk menghilangkan bau tersebut.

Penyebab

Jika seseorang minum banyak kopi, urinnya mungkin mengandung cukup senyawa kimia untuk membuatnya berbau seperti kopi.

Sebagian besar air seni adalah air, jadi urine yang sehat akan berwarna pucat dan biasanya tidak berbau. Produk limbah memberi warna, bau, dan penampilan urine. Produk-produk ini mungkin termasuk:

• bahan yang dicerna, atau dimetabolisme dari makanan dan minuman
• racun atau alergen yang dihirup seseorang
• hormon dan bahan kimia tubuh lainnya
• obat-obatan atau pengobatan

Di bawah ini adalah beberapa alasan mengapa urin mungkin berbau seperti kopi:

Minum kopi terlalu banyak

Kopi mengandung lebih dari 1.000 senyawa kimia yang berkontribusi pada rasa, bau, dan penampilannya. Antioksidan yang disebut polifenol terutama bertanggung jawab atas bau kopi.

Polifenol dalam kopi diserap oleh saluran pencernaan dan dimanfaatkan, kemudian dipecah dan dikeluarkan melalui urin. Jadi, jika seseorang minum banyak kopi, urinnya mungkin mengandung polifenol dan senyawa kopi lain dengan konsentrasi yang cukup tinggi. Ini akan membuatnya berbau seperti kopi.

Kopi juga mengandung stimulan, kafein, yang meningkatkan kecepatan buang air kecil dan dapat menyebabkan dehidrasi. Ketika seseorang mengalami dehidrasi, urin mereka lebih pekat, sehingga mengandung lebih sedikit air dan lebih banyak produk limbah dari biasanya.

Dimungkinkan untuk overdosis pada kafein, meskipun ini jarang terjadi. Gejala berikut mungkin menunjukkan bahwa seseorang telah overdosis dan harus mencari nasihat medis:

• muntah
• kebingungan atau disorientasi
• insomnia kronis
• sakit kepala kronis
• nyeri dada
• detak jantung tidak teratur atau cepat
• sulit bernafas
• kejang
• halusinasi

Dehidrasi

Saat tubuh mengalami dehidrasi, urine menjadi lebih pekat. Ini akan berbau lebih kuat dan tampak lebih gelap dari urin sehat, yang pucat atau bening.

Jika seseorang mengalami dehidrasi setelah minum terlalu banyak kopi, atau jika mereka minum kopi saat mengalami dehidrasi, urine mereka akan sering berbau seperti kopi.

Makanan dan minuman tertentu

Beberapa makanan dan minuman menyebabkan urin memiliki bau atau tampilan yang tidak biasa. Bau ini dapat memiliki karakteristik yang bervariasi, dan kondisi seperti flu biasa dan kehamilan dapat memengaruhi indra penciuman seseorang.

Makanan yang mengubah bau urine meliputi:

• asparagus
• Bawang putih
• sayuran berdaun hijau, terutama kangkung
• ikan salmon
• teh
• alkohol
• gandum kembung
• makanan pedas yang mengandung capsaicin, senyawa aktif dalam cabai

Kondisi lain

Tidak ada kondisi kesehatan yang berpotensi parah, kecuali dehidrasi, yang berhubungan dengan urin yang berbau seperti kopi.

Namun, orang mengartikan bau secara berbeda. Mungkin mudah untuk salah mengira bau yang mengindikasikan masalah dengan bau kopi, yang seringkali lebih familiar.

Kondisi medis berikut dapat menyebabkan perubahan bau urin, atau perubahan indra penciuman:

• hidung tersumbat
• lidah terbakar atau radang mulut atau infeksi kandung kemih atau saluran kemih dapat menyebabkan urin berbau kuat atau busuk
• gangguan metabolisme dan hati berhubungan dengan urin berbau apak
• gagal ginjal dan penyakit berhubungan dengan urin yang berwarna gelap dan berbau lebih kuat
• Diabetes tipe 2 yang tidak terkontrol atau tidak diobati dikaitkan dengan urin yang berbau manis atau menyengat
• Penyakit urine sirup maple menyebabkan urine berbau sangat manis, mirip dengan karamel gosong
• Fistula kandung kemih dikaitkan dengan urin yang berbau seperti kotoran atau gas

Bau urin dan kehamilan

Air seni seorang wanita dapat berbau berbeda selama kehamilan, dan ini sering kali disebabkan oleh infeksi saluran kemih (ISK).

Wanita sering melaporkan bahwa urin mereka berbau berbeda pada berbagai tahap kehamilan. Ini mungkin disebabkan oleh seringnya infeksi saluran kemih (ISK), perubahan hormonal, atau dehidrasi.

Di bawah ini adalah informasi lebih lanjut tentang mengapa urin bisa berbau berbeda selama kehamilan:

ISK

Banyak wanita hamil mengalami infeksi pada kandung kemih atau saluran kemih selama kehamilan, dan ini dapat menyebabkan urin berbau tajam atau menyengat.

ISK sangat umum terjadi pada minggu ke 6 sampai 24 kehamilan.

Banyak wanita dengan ISK juga memperhatikan:

• urin keruh
• lebih sering buang air kecil
• nyeri atau kram di perut bagian bawah
• nyeri dan terbakar saat buang air kecil

Bakteri yang terlibat dalam ISK dapat menyebar ke ginjal dan organ panggul lainnya jika tidak ditangani. Wanita hamil yang mengalami nyeri punggung bawah, mual, muntah, menggigil, atau demam harus mencari perhatian dan pengobatan medis.

Human chorionic gonadotrophin (hCG)

Selama beberapa minggu pertama kehamilan, kadar hormon hCG dalam darah seseorang meningkat pesat. Banyak orang melaporkan bahwa ini mengubah bau urin mereka.

Indera penciuman yang meningkat

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang cenderung memiliki indra penciuman yang tinggi selama trimester pertama kehamilan. Seseorang mungkin lebih memperhatikan bau produk limbah dalam urin mereka, termasuk produk sampingan kopi, lebih dari biasanya.

Peningkatan buang air kecil

Ginjal dan kandung kemih juga berubah selama kehamilan. Ginjal bekerja 50 persen lebih keras, dan ini menyebabkan seseorang lebih sering buang air kecil, sehingga lebih mudah mengalami dehidrasi.

Banyak orang hamil juga mengalami fungsi ginjal yang berubah. Ini melibatkan peningkatan jumlah nutrisi dan elektrolit yang diekskresikan dalam urin, yang dapat mengubah baunya.

Pengobatan

Cara terbaik menghilangkan bau kopi dalam urine tergantung penyebabnya. Seringkali cara paling efektif untuk melakukannya adalah dengan mengurangi konsumsi kopi.

Orang yang minum lebih dari 4 cangkir kopi sehari lebih cenderung mengeluarkan senyawa dalam minuman tanpa menyerapnya. Bagi orang-orang ini, ada baiknya minum lebih banyak air, untuk menyeimbangkan asupan kafein.

Jika makanan atau minuman lain memengaruhi bau urine, sebaiknya hindari atau batasi konsumsi.

Jika kondisi medis yang mendasari dapat menyebabkan bau, cari perawatan medis.

Pandangan

Tidak jarang urin berbau seperti kopi jika seseorang terlalu banyak minum kopi atau mengalami dehidrasi.

Beberapa kondisi, seperti diabetes tipe 2 yang tidak terkontrol dan infeksi kandung kemih, dapat menyebabkan bau urine yang mungkin disalahartikan sebagai kopi.

Konsultasikan ke dokter jika urine yang berbau seperti kopi disertai dengan:

• nyeri, terbakar, atau keluarnya cairan saat buang air kecil
• peningkatan keinginan untuk buang air kecil
• penurunan tingkat buang air kecil
• bengkak dan nyeri di perut bagian bawah
• nyeri di punggung bawah
• mual, muntah, dan diare
• demam atau menggigil
• gejala mirip flu yang berlangsung lebih dari dua minggu

Jika seseorang curiga bahwa pola makannya tidak menyebabkan urine yang busuk atau sangat berbau menyengat, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter.

Meskipun jarang, ada kemungkinan overdosis kafein. Terlalu banyak kafein bisa membuat seseorang gemetar, gelisah, dan cemas. Cari pertolongan medis untuk gejala overdosis kafein yang parah.