Malas usus: Apa yang harus diketahui
Beberapa orang menggunakan istilah "usus malas" untuk merujuk pada pencernaan yang lambat. Pencernaan yang melambat adalah gejala dari suatu kondisi, bukan kondisi itu sendiri.
Seseorang yang pencernaannya melambat mungkin mengalami gejala lain, seperti jarang buang air besar, sembelit, dan mengejan.
Baca terus untuk mengetahui penyebab dari malas dan gejala lain yang mungkin menyertainya. Kami juga menguraikan berbagai pilihan pengobatan yang dapat membantu pencernaan yang tepat dan membantu meringankan gejala.
Apa itu lazy bowel, dan apakah itu nyata?
Usus malas bukanlah kelainan medis yang dapat didiagnosis. Namun, banyak orang menggunakan istilah ini untuk merujuk pada pencernaan yang melambat.
Pencernaan yang melambat menyebabkan buang air besar yang jarang, yang oleh dokter disebut konstipasi transit lambat (STC).
Orang dengan STC memiliki kotoran yang sangat keras. Feses yang keras lebih sulit dikeluarkan dan oleh karena itu dapat menyebabkan komplikasi seperti wasir dan nyeri saat buang air besar.
Beberapa orang mengalami pencernaan yang lambat setelah penggunaan obat pencahar stimulan dalam waktu lama. Beberapa contoh obat ini antara lain:
- minyak jarak
- senna
- bisacodyl
Pencahar stimulan merangsang gerak peristaltik - serangkaian kontraksi otot yang digunakan tubuh untuk memindahkan makanan melalui saluran pencernaan. Seiring waktu, tubuh dapat menjadi tergantung pada rangsangan ini, dan mungkin mengembangkan gerakan peristaltik yang lebih lambat atau kurang efektif.
Namun, beberapa orang mungkin merasa perlu menggunakan obat pencahar stimulan. Jika demikian, penting untuk menggunakan dosis serendah mungkin dan hanya mengandalkan obat untuk waktu yang singkat.
Gejala
Gejala berikut mungkin menyertai pencernaan yang melambat:
- merasakan dorongan untuk buang air besar hanya sangat jarang
- buang air besar kurang dari beberapa kali seminggu
- buang air besar lebih sedikit dari biasanya
- perut kembung dan nyeri
- mual
Penyebab
Ada beberapa penyebab potensial dari pencernaan yang melambat dan STC. Mereka termasuk:
- Penggunaan pencahar: Orang yang menggunakan obat pencahar stimulan untuk waktu yang lama mungkin kesulitan buang air besar tanpa mereka.
- Obat dan obat-obatan: Beberapa obat, termasuk opioid, dapat memperlambat pencernaan dan menyebabkan sembelit.
- Konsumsi serat: Makan lebih banyak serat dapat membantu meringankan berbagai bentuk sembelit, tetapi terlalu banyak dapat memperburuk STC. Serat meningkatkan jumlah feses di rektum, yang tidak membantu penderita STC, yang tidak dapat buang air besar secara sering dan efektif.
- Penyumbatan fisik: Pertumbuhan atau penyumbatan fisik lainnya di dalam saluran pencernaan dapat memperlambat pencernaan.
- Sindrom iritasi usus besar (IBS): IBS menyebabkan sembelit, gas, diare, dan masalah pencernaan lainnya. Dokter belum sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan IBS.Namun, para peneliti telah menunjukkan bahwa orang dengan IBS cenderung memiliki tingkat kepekaan yang meningkat di usus.
- Penyakit tiroid: Beberapa orang dengan tiroid yang kurang aktif, atau hipotiroidisme, mengalami sembelit kronis dan pencernaan yang lambat.
- Kerusakan saraf: Kerusakan berbagai saraf di saluran pencernaan dapat memperlambat pencernaan, sehingga menimbulkan gejala STC. Cedera neurologis, seperti sumsum tulang belakang atau cedera otak traumatis, juga dapat memperlambat pencernaan.
Pencernaan yang melambat bukan satu-satunya penyebab sembelit. Beberapa penyebab potensial lainnya termasuk:
- kebiasaan buang air besar yang tidak sehat, seperti menunda buang air besar
- wasir
- kerusakan otot anus
- disfungsi dasar panggul
- gangguan perkembangan
- demensia
Diagnosa
Usus malas adalah gejala dan bukan kondisi medis yang dapat didiagnosis. Karena itu, seseorang yang mengalami pencernaan yang melambat harus menemui dokternya untuk diagnosis.
Pengobatan sembelit tradisional, seperti makan lebih banyak serat atau minum lebih banyak air, mungkin tidak berhasil untuk PMS. Oleh karena itu, penting bagi dokter untuk menerima informasi yang rinci dan akurat tentang gejala dan riwayat kesehatan seseorang. Informasi ini akan membantu mereka membuat diagnosis yang akurat.
Seorang dokter juga dapat melakukan pemeriksaan fisik untuk memeriksa kelainan pada rektum dan anus. Beberapa dokter mungkin menilai kesehatan otot dasar panggul.
Mereka juga dapat menggunakan tes dan prosedur diagnostik, seperti kolonoskopi, untuk mendeteksi adanya kelainan pada saluran pencernaan.
Pengobatan
Perawatan untuk pencernaan yang lambat dan STC tergantung pada penyebab spesifiknya.
Terkadang, dokter mungkin tidak dapat mengidentifikasi alasan medis untuk pencernaan yang lambat atau STC. Dalam kasus ini, akan sangat membantu bagi individu untuk mencatat gejala mereka saat mereka mencoba perawatan yang berbeda.
Beberapa pengobatan potensial untuk pencernaan yang melambat dan STC termasuk yang di bawah ini.
Mengevaluasi asupan serat
Meningkatkan jumlah serat dalam makanan secara signifikan dapat memperburuk STC. Namun, asupan serat yang sangat rendah dapat membuat feses menjadi keras dan sulit untuk dikeluarkan.
Seseorang harus meminta nasihat dokter mereka mengenai tingkat asupan serat yang sesuai untuk mereka.
Mengurangi penggunaan obat pencahar stimulan
Orang dengan STC mungkin menemukan bahwa obat pencahar stimulan memperburuk gejala mereka. Mereka harus mengurangi penggunaan obat pencahar ini dan berbicara dengan dokter mereka tentang pengobatan alternatif.
Enema
Enema adalah prosedur yang melibatkan pembilasan usus menggunakan suntikan cairan melalui rektum.
Enema dapat membantu seseorang buang air besar. Namun, penting untuk berbicara dengan dokter tentang penggunaan jangka panjang perawatan ini.
Pelatihan ulang usus
Pelatihan ulang usus adalah pengobatan perilaku untuk gangguan usus seperti STC. Beberapa terapi pelatihan usus menggunakan biofeedback untuk membantu seseorang melatih kembali usus mereka untuk mengosongkan secara teratur.
Ada berbagai metode penyampaian biofeedback. Salah satu metode melibatkan penempatan elektroda ke usus untuk memungkinkan orang tersebut melihat atau mendengar aktivitas otot usus mereka. Seseorang kemudian dapat menggunakan umpan balik ini untuk memahami gerakan usus mereka dengan lebih baik dan melatih kembali otot-ototnya.
Pembedahan
Dalam kasus yang sangat jarang dan ekstrim dari gerakan usus yang lambat atau tidak adekuat, dokter mungkin merekomendasikan operasi untuk memasang kantong kolostomi. Kantong kolostomi umumnya hanya cocok untuk orang yang mengalami sembelit parah dan inkontinensia tinja karena kelainan saraf yang mendasarinya.
Stimulasi listrik interferensial
Stimulasi listrik interferensial menggunakan arus listrik tanpa rasa sakit untuk meningkatkan kecepatan pencernaan dan meningkatkan fungsi saraf di saluran pencernaan. Ini mungkin alternatif yang efektif untuk operasi.
Ringkasan
Orang terkadang menggunakan istilah usus malas untuk merujuk pada pencernaan yang melambat.
Pencernaan yang melambat menyebabkan buang air besar yang jarang, atau sembelit transit yang lambat, yang dapat menyebabkan tinja keras, sakit perut, dan nyeri saat buang air besar.
Ada banyak potensi penyebab pencernaan melambat, beberapa di antaranya merupakan faktor gaya hidup yang relatif mudah diubah. Terkadang, pencernaan yang melambat adalah akibat dari kondisi medis mendasar yang memerlukan perawatan yang tepat.
Orang yang mengalami gejala sembelit transit lambat harus menemui dokter untuk diagnosis.
