Bagaimana membedakan antara PMS dan gejala kehamilan
Sindrom pramenstruasi menyebabkan beberapa gejala yang sangat mirip dengan awal kehamilan. Akibatnya, beberapa wanita mengalami kesulitan menentukan apakah mereka hamil atau apakah mereka akan segera menstruasi.
Gejala sindrom pramenstruasi (PMS) dan kehamilan dapat bervariasi dari orang ke orang, tetapi sering kali termasuk nyeri pada payudara, kram, dan perubahan suasana hati.
Dalam artikel ini, kami membandingkan gejala PMS dengan gejala awal kehamilan dan mengeksplorasi perbedaan di antara keduanya.
Gejala PMS dan kehamilan yang saling berkaitan
Gejala umum PMS dan kehamilan meliputi:
Perubahan mood
Merasa mudah tersinggung, cemas, atau sedih, atau sering menangis, adalah hal yang biasa terjadi pada awal kehamilan dan hari-hari menjelang menstruasi.
Gejala PMS ini biasanya hilang begitu menstruasi dimulai. Namun, jika perubahan suasana hati terus berlanjut dan seseorang melewatkan menstruasi, ini mungkin menunjukkan kehamilan.
Perasaan sedih yang terus-menerus dapat mengindikasikan depresi. Temui dokter jika suasana hati yang buruk berlangsung selama 2 minggu atau lebih.
Sekitar 10 persen wanita hamil di seluruh dunia mengalami kondisi kesehatan mental, depresi yang paling umum.
Sembelit
Perubahan hormonal adalah penyebab umum sembelit pada wanita. Fluktuasi bisa memperlambat pergerakan usus.
Penelitian menunjukkan bahwa sembelit memengaruhi hingga 38 persen wanita selama kehamilan, tetapi juga memengaruhi banyak wanita sebelum menstruasi.
Wanita hamil kemungkinan besar mengalami sembelit dalam dua trimester pertama, sementara wanita dengan masalah usus terkait PMS biasanya mengalami kelegaan setelah menstruasi dimulai.
Nyeri dan nyeri payudara
Perubahan payudara adalah gejala umum PMS dan awal kehamilan. Perubahan tersebut dapat mencakup:
- rasa sakit
- kelembutan
- pembengkakan
- berat
- kepekaan
- jaringan payudara bergelombang
Tingkat keparahan gejala ini bervariasi di antara individu.
Namun, pada orang dengan PMS, gejala yang berhubungan dengan payudara biasanya paling signifikan sebelum periode menstruasi, dan biasanya membaik selama periode menstruasi atau setelah menstruasi berakhir.
Pada awal kehamilan, payudara mungkin terasa sangat lembut saat disentuh, dan seringkali menjadi lebih berat. Area di sekitar puting mungkin terasa perih atau nyeri. Beberapa wanita juga mengembangkan pembuluh darah biru yang lebih terlihat di dekat permukaan payudara.
Gejala payudara selama kehamilan mulai 1 atau 2 minggu setelah pembuahan dan dapat berlanjut hingga melahirkan.
Kelelahan
Hormon progesteron berkontribusi pada kelelahan dan kelelahan sebelum menstruasi. Kelelahan biasanya hilang begitu haid dimulai.
Untuk wanita dengan menstruasi yang berat, kelelahan yang berlebihan bisa berlangsung sepanjang periode. Ini juga bisa menjadi tanda anemia defisiensi besi.
Kelelahan juga merupakan gejala umum awal kehamilan. Ini sering berlanjut sepanjang trimester pertama, dan beberapa wanita merasa lelah selama 9 bulan penuh. Kesulitan tidur dan sering buang air kecil di malam hari dapat memperparah kelelahan saat hamil.
Pendarahan atau bercak
Bercak atau pendarahan ringan bisa terjadi pada awal kehamilan. Ini disebut perdarahan implantasi, dan biasanya terjadi 10-14 hari setelah pembuahan.
Banyak wanita tidak mengalami pendarahan implantasi. Orang lain mungkin tidak menyadarinya. Ini jauh lebih ringan dari pada menstruasi.
PMS biasanya tidak menyebabkan bercak, meskipun menstruasi bisa sangat ringan pada hari pertama. Biasanya, perdarahan menstruasi berlangsung selama 4 atau 5 hari, dan menyebabkan kehilangan darah yang lebih signifikan daripada bercak implantasi.
Kram
Kram sering terjadi pada PMS dan awal kehamilan. Kram awal kehamilan mirip dengan kram saat menstruasi, tetapi dapat terjadi di bagian bawah perut.
Kram ini dapat bertahan selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan selama kehamilan, saat embrio ditanamkan dan rahim membentang.
Sakit kepala dan sakit punggung
Perubahan hormonal dapat menyebabkan sakit kepala dan sakit punggung pada awal kehamilan dan sebelum masa menstruasi.
Perubahan nafsu makan
Nafsu makan yang meningkat dan mengidam makanan adalah gejala umum kehamilan, tetapi bisa juga terjadi dengan PMS.
Banyak orang dengan PMS mengalami peningkatan nafsu makan dan mengidam makanan manis atau berlemak, atau makanan kaya karbohidrat. Perubahan hormon estrogen dan progesteron kemungkinan besar memengaruhi keinginan mengidam sesaat sebelum menstruasi.
Penelitian menunjukkan bahwa 50-90 persen wanita hamil di Amerika Serikat mengidam.
Banyak orang mendambakan makanan tertentu dan membenci orang lain, karena penglihatan atau bau mereka sangat tidak menyenangkan. Keengganan makanan jauh lebih jarang terjadi pada orang dengan PMS.
Beberapa wanita hamil menginginkan barang non-makanan, seperti es atau kotoran. Istilah medis untuk fenomena ini adalah pica. Siapapun dengan pica harus berbicara dengan dokter.
Gejala unik pada kehamilan
Beberapa gejala lebih cenderung menunjukkan kehamilan awal daripada periode yang akan datang. Namun, seseorang hanya bisa memastikannya dengan melakukan tes kehamilan di rumah atau mengunjungi dokter.
Gejala yang lebih mungkin menandakan kehamilan meliputi:
Periode yang terlewat
Kehilangan menstruasi adalah salah satu tanda kehamilan yang paling jelas. Jika menstruasi terlambat 1 minggu dan kemungkinan hamil, lakukan tes kehamilan.
Banyak tes yang sangat sensitif dan dapat mendeteksi hormon kehamilan beberapa hari sebelum menstruasi yang terlewat.
Namun, ada banyak alasan lain untuk menstruasi yang terlewat atau terlambat, seperti:
- menekankan
- berat badan rendah
- sindrom ovarium polikistik
- terjadi atau menonaktifkan pengendalian kelahiran, atau metode beralih
- mengalami kondisi medis, seperti penyakit tiroid atau diabetes
- mati haid
Mual
Meskipun ketidaknyamanan pencernaan ringan dapat terjadi tepat sebelum periode menstruasi, mual dan muntah bukanlah gejala PMS yang khas.
Bagaimanapun, mereka adalah gejala umum dari awal kehamilan. Mual memengaruhi hingga 80 persen wanita hamil. Mual dan muntah biasanya dimulai sebelum minggu ke-9 kehamilan.
Biasanya, gejala ini mereda pada trimester kedua, tetapi beberapa wanita mengalami mual selama kehamilan.
Perubahan puting
Meskipun perubahan payudara dapat terjadi selama PMS dan kehamilan, perubahan pada puting jarang terjadi sebelum menstruasi.
Jika areola, area berwarna di sekitar puting, menjadi lebih gelap atau lebih besar, ini bisa menandakan kehamilan. Perubahan ini dapat terjadi paling cepat 1 atau 2 minggu setelah pembuahan.
Kapan harus ke dokter
Wanita yang mencurigai bahwa mereka hamil harus melakukan tes kehamilan di rumah. Jika hasilnya positif, buatlah janji dengan dokter untuk memastikan kehamilan dan rencanakan langkah selanjutnya.
Jika hasil tes negatif, tetapi tidak ada menstruasi dalam 1 atau 2 minggu sejak jatuh tempo, ada baiknya juga menemui dokter.
Dokter dapat membantu menentukan alasan menstruasi yang terlambat atau terlewat dan merekomendasikan pilihan pengobatan. Mereka juga dapat mengatasi kekhawatiran tentang gejala yang tidak biasa.
