Bagaimana alkohol mempengaruhi gangguan bipolar?
Seseorang dengan gangguan bipolar mengalami perubahan suasana hati dan gejala lainnya. Alkohol dapat memengaruhi seseorang dengan gangguan bipolar secara berbeda, dibandingkan dengan seseorang yang tidak memilikinya. Seseorang dengan gangguan bipolar juga lebih mungkin untuk menyalahgunakan alkohol dibandingkan orang lain.
Gangguan bipolar mempengaruhi sekitar 4,4 persen orang di Amerika Serikat pada suatu waktu dalam hidup mereka.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang hubungan antara gangguan bipolar dan konsumsi alkohol.
Alkohol dan gejala gangguan bipolar
Efek gangguan bipolar bervariasi antar individu dan juga sesuai dengan fase gangguan yang dialami orang tersebut.
Alkohol dapat membesar-besarkan gejala mania dan depresi.
Gejala mania dan alkohol
Alkohol dapat membesar-besarkan suasana hati yang tinggi yang dimiliki orang dengan mania dan menambah risiko kecerobohan. Gangguan bipolar juga berisiko menimbulkan perilaku adiktif.
Gejala umum episode manik meliputi:
- merasa "tinggi" atau "berkabel"
- kebahagiaan dan euforia yang intens
- kepercayaan diri tinggi atau harga diri
- pikiran dan ucapan cepat
- gangguan dan ketidakmampuan untuk fokus
- keramahan dan banyak bicara
- pikiran dan ucapan cepat
- perilaku impulsif
- kesulitan tidur
- lekas marah dan tidak sabar, yang dapat menyebabkan agresi pada beberapa orang
- psikosis, dalam beberapa kasus
- memanjakan diri dalam aktivitas yang menyenangkan, seperti konsumsi alkohol dan perilaku seksual berisiko
Seseorang yang mengonsumsi alkohol selama fase manik memiliki risiko lebih tinggi untuk melakukan perilaku impulsif karena alkohol mengurangi hambatan seseorang.
Gejala depresi dan alkohol
Gejala umum episode depresi meliputi:
- kesedihan atau lekas marah yang ekstrim
- perasaan terisolasi, kesepian, dan putus asa
- perasaan bersalah dan cemas
- penurunan berat badan yang cepat atau penambahan berat badan
- insomnia
- ketidakmampuan untuk fokus pada tugas apa pun
- depresi, yang dapat menghalangi orang tersebut untuk melakukan apa pun
- tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
- pikiran untuk bunuh diri
Alkohol adalah depresan sistem saraf pusat (SSP). Mengkonsumsi alkohol selama fase depresi dapat meningkatkan risiko kelesuan dan selanjutnya dapat mengurangi hambatan.
Apakah seseorang mengonsumsi atau menyalahgunakan alkohol selama fase manik atau depresi, itu bisa berbahaya dan mungkin mengancam nyawa mereka dan orang-orang di sekitar mereka.
Orang juga dapat mengalami episode campuran, atau siklus cepat, di mana perubahan suasana hati terjadi dengan cepat, terkadang beberapa kali dalam setahun.
Selain itu, gangguan bipolar dapat berdampak negatif jangka panjang pada hubungan, pekerjaan, dan kehidupan sosial seseorang. Ketika masalah terjadi, orang tersebut mungkin menggunakan alkohol dalam upaya untuk mengubah suasana hatinya sebagai tanggapan atas perasaan negatif ini.
Psikosis
Pada beberapa orang, fase manik dapat mencakup psikosis. Orang tersebut mungkin mengalami halusinasi, atau mereka mungkin percaya bahwa mereka sangat penting, bahwa mereka berada di atas hukum, atau bahwa tidak ada bahaya yang dapat menimpa mereka, apapun yang mereka lakukan.
Jika seseorang menderita psikosis dan mengonsumsi alkohol, ini dapat menyebabkan komplikasi jangka pendek dan jangka panjang.
Alkohol dapat mempersulit pengobatan psikosis. Menggabungkan alkohol dengan psikosis meningkatkan risiko komplikasi mental dan fisik.
Gangguan bipolar dan penyalahgunaan alkohol
Perilaku adiktif dan alkohol serta penyalahgunaan zat umum terjadi di antara orang dengan gangguan bipolar. Kondisi yang sering terjadi bersamaan dikenal sebagai penyakit penyerta.
Penyalahgunaan alkohol dan gangguan bipolar juga dapat menghasilkan gejala yang tumpang tindih, dan dapat memicu satu sama lain dalam beberapa keadaan.
Di masa lalu, para peneliti telah mencatat bahwa gejala gangguan bipolar muncul saat seseorang menarik diri dari ketergantungan alkohol. Beberapa ilmuwan telah menyarankan bahwa penggunaan atau penarikan alkohol dan gangguan bipolar mempengaruhi bahan kimia otak yang sama, atau neurotransmiter.
Hal ini dapat menyebabkan penyalahgunaan alkohol dan gangguan bipolar masing-masing memicu gejala kondisi lainnya.
Pada tahun 2006, sebuah penelitian terhadap 148 orang menyimpulkan bahwa pengidap gangguan bipolar tidak perlu minum alkohol dalam jumlah yang berlebihan untuk mendapatkan reaksi negatif.
Para peneliti menemukan hubungan langsung antara konsumsi alkohol dan tingkat kejadian episode manik atau depresi, bahkan ketika peserta penelitian meminum sedikit alkohol.
Efek pada diagnosis
Pada 2011, para peneliti mencatat bahwa penyalahgunaan alkohol dapat menyebabkan kesalahan diagnosis gangguan bipolar.
Gangguan bipolar sudah sulit didiagnosis, karena dapat berbagi gejala dengan kondisi lain, termasuk attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD), skizofrenia, dan depresi.
Dikombinasikan dengan penggunaan alkohol, akan lebih sulit bagi dokter untuk mengidentifikasi.
Akibatnya, penderita bipolar mungkin tidak mendapatkan pengobatan yang tepat yang dapat meredakan gejalanya.
Obat-obatan dan alkohol
Baik gangguan bipolar maupun konsumsi alkohol menyebabkan perubahan pada otak seseorang.
Gangguan bipolar diyakini sebagai akibat dari ketidakseimbangan kimiawi otak. Ilmuwan percaya ada komponen genetik pada kelainan tersebut. Alkohol adalah depresan SSP yang digunakan orang untuk bersantai.
Orang dengan gangguan bipolar sering menggunakan obat untuk menstabilkan gejala mereka.
Dokter biasanya meresepkan:
- valproate, atau asam valproik
- lithium, penstabil suasana hati
- antipsikotik seperti olanzapine (Zyprexa)
- antidepresan, dalam beberapa kasus
Interaksi yang memungkinkan
Asam valproik adalah depresan SSP yang dapat memiliki efek yang mirip dengan alkohol. Menggunakan keduanya secara bersamaan dapat meningkatkan efeknya, dengan konsekuensi yang berpotensi serius.
Asam valproat juga dapat menyebabkan masalah hati, seperti halnya alkohol. Jika seseorang menggunakan asam valproik dengan alkohol, ini dapat membebani lever, meningkatkan risiko penyakit lever.
Di sisi lain, orang tersebut mungkin memutuskan untuk melewatkan pengobatannya untuk minum lebih "aman." Namun, tidak minum obat dapat menyebabkan gejala kembali.
Lithium juga dapat memiliki efek samping, termasuk:
- kelesuan
- penambahan berat badan
- tremor
- masalah pencernaan
National Institutes of Health tidak memberikan saran khusus untuk tidak menggunakan alkohol dengan litium, tetapi dokter dapat memberikan informasi tambahan.
Tantangan dalam minum obat untuk gangguan bipolar
Sulit untuk mendapatkan pengobatan yang tepat dengan gangguan bipolar karena setiap orang berbeda dan mungkin merespons pengobatan yang berbeda.
Seseorang mungkin perlu berkonsultasi dengan dokternya untuk beberapa waktu sebelum mereka menemukan obat dan dosis yang sesuai.
Kesulitan-kesulitan ini, kemungkinan efek samping obat-obatan, dan ciri-ciri gangguan bipolar itu sendiri dapat menyulitkan seseorang untuk mengikuti rencana pengobatan.
Tantangannya adalah sebagai berikut:
- Setiap individu bereaksi berbeda terhadap obat, dan perlu waktu untuk menemukan obat dan dosis yang tepat.
- Obat-obatan tersebut dapat memiliki efek samping yang tidak menyenangkan, terutama di awal.
- Jika seseorang dengan gangguan bipolar yang tidak terdiagnosis menemui dokter dengan depresi, dokter mungkin meresepkan antidepresan. Jika orang tersebut mengalami gangguan bipolar, obat-obatan tersebut dapat memicu episode manik.
- Orang-orang sering kali menikmati saat-saat "senang" yang berhubungan dengan mania dan mungkin merindukannya saat berhenti. Mereka mungkin merasa bahwa mereka bukan lagi "diri mereka sendiri". Mereka juga mungkin melaporkan merasa "tertekan" padahal sebenarnya mereka tidak sedang merasa mania.
- Jika seseorang dengan gangguan bipolar mengalami depresi, mereka mungkin tidak menggunakan obat-obatan karena lupa atau kehilangan motivasi.
- Ketika seseorang mulai merasa lebih baik, mereka mungkin berhenti minum obat, tetapi kemudian gejalanya bisa kembali.
- Perawatan bisa mahal dan memakan waktu, terutama jika perlu waktu untuk melakukannya dengan benar.
Jika orang menjadi kecewa dengan pengobatan mereka, beberapa akan berhenti menggunakan obat-obatan tersebut dan mengkonsumsi alkohol sebagai bentuk pengobatan sendiri. Beberapa orang menggunakan alkohol bersamaan dengan obat resep mereka, menambah risiko.
Saat seseorang meminum obatnya, mereka berada dalam posisi yang lebih baik untuk mengelola kondisinya. Namun, mengikuti pengobatan bisa jadi sulit bagi beberapa orang dengan gangguan bipolar.
Orang yang memiliki diagnosis gangguan bipolar dan ketergantungan alkohol memerlukan rencana perawatan khusus.
Alternatif untuk alkohol
Banyak orang melihat alkohol sebagai cara untuk bersantai atau bersosialisasi. Seseorang yang menghindari atau mengurangi alkohol mungkin akan terbantu untuk mengganti kebiasaan itu dengan solusi alternatif yang membuat Anda merasa nyaman.
Alternatifnya mungkin termasuk:
- aktivitas fisik, seperti olahraga atau berkebun
- minum teh herbal, seperti kamomil
- meditasi, yoga, atau tai chi
- pijat terapi
- mandi air hangat
Penggunaan perawatan alternatif, seperti aromaterapi, dapat membantu.
Bawa pulang
Hubungan antara gangguan bipolar dan penyalahgunaan alkohol sangatlah kompleks. Mungkin tidak ada hubungan sebab-akibat yang langsung. Sebaliknya, mereka tampaknya saling memengaruhi.
Seseorang dengan gangguan bipolar biasanya dapat tetap sehat jika mereka meminum obat sesuai resep, dan jika mereka menghindari alkohol.
Keluarga dan orang-orang terkasih dari pengidap kondisi tersebut dapat membantu dengan mendorong perilaku sehat yang mencegah konsumsi alkohol.
