Bagaimana Anda tahu bahwa jari yang mati rasa itu serius?

Jari kaki yang mati mungkin tampak seperti cedera ringan. Namun, itu bisa sangat menyakitkan. Jari kaki tersentak bahkan dapat menyebabkan patah, keseleo, kuku patah, dan infeksi.

Nyeri jari kaki yang mati rasa biasanya mereda setelah beberapa menit. Namun, dalam beberapa kasus, benturan tersebut dapat mematahkan jari kaki atau kuku kaki, menyebabkan rasa sakit hebat yang mungkin bertambah parah selama berjam-jam atau berhari-hari.

Dalam kebanyakan kasus, orang dapat mengobati cedera di rumah dan obat-obatan dapat membantu mengatasi rasa sakit.

Artikel ini membahas gejala jari kaki mati rasa, cara mengetahui apakah jari kaki patah atau terkilir, beberapa perawatan, dan berbagai pengobatan rumahan.

Apa itu jari yang mati rasa?

Dampak tersandung pada jari kaki dapat mematahkan jari kaki atau kuku kaki.

Jari kaki yang mati rasa adalah sebutan untuk cedera apa pun yang terjadi ketika seseorang tiba-tiba memukul atau tersumbat.

Beberapa penyebab umum termasuk tidak sengaja menendang jari kaki ke dinding atau kusen pintu, tersandung mainan di lantai, atau jari kaki terjepit di gerbang atau benda lain.

Gejala jari kaki yang mati pada awalnya serupa, terlepas dari apakah cederanya serius atau kecil. Mereka termasuk:

• nyeri hebat yang bisa tumpul atau tajam
• nyeri yang menjalar ke tempat lain di kaki atau pergelangan kaki
• nyeri saat membebani area yang cedera

Jari-jari kaki tersengat bisa sangat menyakitkan, meski cederanya tidak serius. Ini karena terdapat banyak saraf di jari kaki, termasuk dua saraf di kedua sisinya.

Ada sedikit lemak untuk melindungi jari-jari kaki, yang dapat memperparah rasa sakit dan meningkatkan risiko cedera seperti tulang memar dan patah tulang.

Apakah tersengat, lebam, patah, atau terkilir?

Sulit untuk mendiagnosis sendiri jari yang mati rasa. Ketegangan, keseleo, memar tulang, dan jari kaki patah bisa terasa sangat mirip.

Jika gejala tidak membaik setelah beberapa menit, itu mungkin berarti jari kaki patah.

Jari kaki tersandung dapat menyebabkan beberapa cedera berbeda:

Jari kaki patah atau retak

Patah tulang jari kaki atau patah tulang jari kaki adalah patahnya salah satu dari 14 tulang jari kaki. Ini bisa sangat menyakitkan dan membuat sulit untuk berjalan.

Meskipun banyak patah tulang sembuh dengan sendirinya, dokter mungkin perlu memperbaiki patah tulang yang parah melalui pembedahan.

Gejala jari kaki patah meliputi:

• bengkak di sekitar jari kaki dan terkadang ke kaki
• perubahan warna, seperti memar hitam atau biru, di sekitar jari kaki
• perubahan bentuk jari kaki, jika tulang tidak pada tempatnya
• kesulitan menggerakkan jari kaki
• nyeri yang signifikan saat berjalan atau meletakkan beban di jari kaki
• rasa sakit yang semakin memburuk selama beberapa jam
• hilangnya perasaan di jari kaki atau kaki
• tulang yang terlihat menonjol ke dalam kulit, yang dapat terjadi setelah trauma, seperti menutup jari kaki di pintu yang berat

Gejala tulang memar, tegang, dan keseleo mirip dengan patah tulang.

Terkilir dan tegang

Keseleo adalah cedera pada ligamen yang menghubungkan tulang jari kaki. Ketegangan adalah cedera pada otot atau tendon.

Ketegangan ringan dan keseleo mungkin hanya meregangkan ligamen, otot, atau tendon. Namun, luka yang lebih parah bisa merobek jaringan.

Pelajari lebih lanjut tentang perbedaan antara keseleo dan strain di sini.

Memar tulang

Memar tulang adalah memar dalam yang melukai pembuluh darah di dalam atau di sekitar tulang.

Mereka bisa sangat menyakitkan, tetapi biasanya akan sembuh dalam beberapa bulan. Memar tulang tidak terlihat pada sinar-X.

Cedera kuku kaki

Seseorang dengan cedera kuku jari kaki mungkin merasa sulit berjalan selama beberapa minggu.

Cedera pada kuku kaki bisa sangat menyakitkan, terutama jika kuku kaki patah jauh di dalam lempeng kuku. Jika cedera cukup serius hingga mengeluarkan darah, berjalan selama beberapa minggu mungkin terasa sakit.

Terkadang kuku kaki lepas, baik setelah jari kaki tersentuh atau berminggu-minggu kemudian.

Orang-orang mungkin memperhatikan cedera berikut setelah jari kaki mereka mati:

• kuku yang retak atau patah
• berdarah di sepanjang tepi atau di bawah kuku kaki
• bengkak atau nyeri di bawah kuku kaki
• nanah atau cairan di bawah kuku kaki

Hematoma subungual

Hematoma subungual adalah bercak darah di bawah kuku kaki.

Hematoma yang parah dapat menyebabkan bercak darah besar dan tekanan yang intens dan menyakitkan. Hematoma, terlepas dari ukurannya, sering menyebabkan kuku kaki lepas.

Diperlukan waktu 6–9 bulan untuk menghilangkan hematoma subungual.

Infeksi jari kaki

Jika benturan jari kaki menyebabkan kulit atau kuku patah, bakteri bisa masuk ke kulit hingga menyebabkan infeksi.

Jika kulit rusak, penting untuk menjaga jari kaki tetap bersih dan tertutup dan menemui dokter untuk mengetahui gejala infeksi. Orang dengan diabetes atau sistem kekebalan yang lemah lebih rentan terhadap infeksi jari kaki dan kaki.

Infeksi kulit di sepanjang kuku disebut paronikia.

Gejala jari kaki yang terinfeksi meliputi:

• kemerahan dan bengkak
• kelembutan atau nyeri
• cairan atau nanah berkumpul di bawah kulit di sekitar kuku
• perubahan warna atau penebalan kuku
• nyeri atau gatal di sekitar kuku kaki, bahkan berbulan-bulan setelah cedera

Bagaimana meredakan nyeri

Setelah memijit jari kaki, memijat atau mengguncang kaki dapat mengalihkan perhatian dari rasa sakit dan meningkatkan aliran darah.

Jika cedera lebih serius, sejumlah strategi dapat membantu mengatasi rasa sakit:

• Coba rekatkan jari yang patah ke jari kaki di dekatnya dengan lembut.
• Minumlah pereda nyeri yang dijual bebas. Obat antiinflamasi nonsteroid membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.
• Coba istirahat, es, kompresi, dan elevasi (metode RICE). Hindari membebani cedera dan gunakan kompres es selama 10-20 menit setiap kali. Bungkus atau balut area tersebut untuk mengurangi pembengkakan dan meninggikan kaki di atas jantung saat berbaring atau duduk.
• Rendam kuku kaki yang cedera dalam air hangat atau garam Epsom.
• Oleskan krim atau semprotan mati rasa ke kuku kaki yang cedera.

Jika cederanya parah, dokter mungkin merekomendasikan pembedahan atau terapi fisik.

Kapan harus ke dokter

Jika jari kaki sangat bengkak atau rasa sakitnya parah, seseorang harus mencari nasihat medis.

Temui dokter jika:

• jari kaki sangat bengkak
• rasa sakitnya parah dan tidak hilang setelah beberapa jam
• sulit untuk berjalan atau meletakkan beban di kaki
• kuku jari kaki lepas atau area di sekitarnya sangat bengkak
• Ada tanda-tanda infeksi di sekitar kuku kaki, seperti gatal, kemerahan, dan nanah

Pergi ke ruang gawat darurat jika:

• tulangnya terlihat
• jari kaki tampak bengkok atau cacat
• kuku kaki yang patah tidak berhenti mengeluarkan darah setelah beberapa menit
• rasa sakitnya tak tertahankan
• jari kaki mati rasa, karena ini mungkin mengindikasikan cedera saraf

Ringkasan

Jari yang mati rasa bisa sangat menyakitkan. Memijat atau mengguncang area terkadang membantu. Jika rasa sakit tidak kunjung hilang, itu mungkin berarti ada cedera yang lebih serius.

Meskipun banyak cedera jari kaki sembuh dengan sendirinya, perawatan medis yang tepat dapat mempercepat penyembuhan dan membantu mengatasi rasa sakit.