Apakah hidup sendiri meningkatkan risiko kesehatan mental?
Sebuah penelitian baru-baru ini menyimpulkan bahwa hidup sendiri sangat terkait dengan kesehatan mental yang lebih buruk. Menurut analisis, pengemudi utama tampaknya kesepian.
Sebuah penelitian baru-baru ini menyimpulkan bahwa hidup sendiri sangat terkait dengan kesehatan mental yang lebih buruk. Menurut analisis, pengemudi utama tampaknya kesepian.
Penelitian baru dari Swedia telah menemukan hubungan yang menarik antara kecemasan, depresi, dan obesitas di antara anak-anak dan remaja usia 6–17 tahun.
Penelitian baru pada tikus menunjukkan dengan tepat beberapa mekanisme utama yang dipicu ketamin di otak untuk melawan gejala dan karakteristik depresi.
Efek samping 5-HTP mungkin termasuk sakit kepala, diare, dan kecemasan. Suplemen 5-HTP dapat meningkatkan mood, tetapi penting untuk menyadari efek samping dan risikonya.
Mati rasa emosional dapat terjadi ketika seseorang mengalami stres berat atau memiliki kondisi seperti gangguan depersonalisasi-derealisasi. Pelajari lebih lanjut di sini.
Depresi pascapartum dimulai dalam tahun pertama setelah melahirkan. Ini melibatkan suasana hati yang rendah yang berlangsung setidaknya 2 minggu. Belajar untuk mengidentifikasinya dan apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Antidepresan dapat membantu mengelola gejala depresi, tetapi sulit dihentikan. Cari tahu apa yang diharapkan dan dapatkan beberapa tip untuk mengelola prosesnya.
Seseorang mungkin memiliki pikiran berlomba jika mengalami stres yang parah atau kondisi kesehatan mental, seperti gangguan bipolar. Dapatkan beberapa tip tentang apa yang harus dilakukan jika itu terjadi.
Kelelahan adalah gejala depresi, dan itu juga bisa memperburuk depresi. Pelajari tentang hubungan antara depresi, kelelahan dan diet, tidur, olahraga, dan banyak lagi.
Depresi tidak selalu dapat dicegah, tetapi beberapa tip dapat membantu mengelola gejala atau mengurangi risiko kekambuhan. Di sini, kami memberikan beberapa tip yang mungkin bisa membantu.
Dalam artikel ini, pelajari tentang gejala dan faktor risiko depresi pagi, serta pilihan pengobatan dan cara menangani kondisi tersebut di rumah.
Pelajari lokasi enam titik tekanan yang meredakan kecemasan dan cara memijatnya. Juga, cari tahu apa yang dikatakan penelitian tentang keefektifan akupresur.
Depresi ringan menyebabkan perubahan suasana hati dan perilaku, yang mungkin tampak normal. Namun, jika tidak ditangani, depresi ringan bisa menjadi lebih parah.
Kecemasan, masalah kesehatan mental lainnya, atau stres dapat memicu apa yang biasa disebut 'gangguan saraf'. Di sini, pelajari tentang tanda-tanda dan kapan harus mencari bantuan.
Alkohol adalah depresan dan dapat memperkuat atau memicu gejala depresi pada beberapa orang. Pelajari lebih lanjut tentang hubungan antara depresi dan alkohol dalam artikel ini.
Psikoterapi dapat membantu orang dengan berbagai kondisi psikologis, termasuk stres, fobia, dan gangguan bipolar. Pelajari lebih lanjut tentang opsi yang tersedia.
Pelajari lebih lanjut tentang 6 antidepresan alami dan seberapa efektif antidepresan tersebut. Kami juga membahas perawatan lain, bagaimana mencegah depresi, dan kapan harus ke dokter.
Kesehatan mental mengacu pada kesejahteraan kognitif, perilaku, dan emosional orang-orang. Kami mendefinisikan kesehatan mental dan menjelaskan berbagai gangguan yang mungkin timbul, serta perawatan potensial.
Sindrom pramenstruasi (PMS) dapat menyebabkan gejala fisik serta masalah emosional atau mental, termasuk beberapa yang mirip dengan gejala depresi. Pelajari lebih lanjut tentang gejala PMS di sini.
Ada beberapa jenis depresi yang merupakan kondisi kesehatan mental yang umum. Pelajari tentang gejala mereka dan siapa yang berisiko di artikel ini.