Apa saja tanda-tanda serangan jantung pada wanita?
Serangan jantung adalah peristiwa yang mengancam jiwa yang disebabkan oleh terganggunya aliran darah ke jantung. Mengetahui gejala khusus wanita dari serangan jantung dapat membantu seseorang mencari pertolongan medis lebih cepat, yang dapat menyelamatkan nyawanya.
Wanita lebih kecil kemungkinannya untuk selamat dari serangan jantung pertama mereka dibandingkan pria. Ini mungkin karena gejalanya berbeda antara jenis kelamin. Wanita lebih cenderung mengalami serangan jantung "diam" atau menunjukkan gejala yang tidak biasa.
Selain itu, biologi wanita menciptakan faktor risiko unik untuk serangan jantung, karena beberapa penyakit yang meningkatkan risiko, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS), tidak terdapat dalam biologi pria.
Gejala serangan jantung pada wanita
Banyak orang berharap serangan jantung datang tiba-tiba. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa wanita mengalami gejala selama beberapa minggu sebelum serangan jantung.
Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2003 terhadap 515 wanita yang pernah mengalami serangan jantung, melaporkan 80 persen wanita memiliki setidaknya 1 gejala setidaknya 4 minggu sebelum serangan jantung mereka.
Gejala bisa konstan atau datang dan pergi, dan bisa juga mengganggu tidur.
Sangat penting bagi wanita yang mengalami gejala-gejala ini untuk segera mencari pertolongan, karena serangan jantung bisa berakibat fatal, terlepas dari apakah gejalanya ringan atau berat.
Delapan gejala serangan jantung yang mungkin terjadi adalah:
1. Nyeri dada
Gejala serangan jantung yang paling umum pada pria dan wanita adalah nyeri dada atau ketidaknyamanan.
Ini dapat dijelaskan sebagai:
- keketatan
- tekanan
- tindihan
- sakit
Namun, wanita bisa mengalami serangan jantung tanpa rasa tidak nyaman di dada.
Sekitar 29,7 persen wanita yang disurvei dalam studi tahun 2003 mengalami ketidaknyamanan dada dalam beberapa minggu sebelum serangan. Juga, 57 persen mengalami nyeri dada selama serangan jantung.
2. Kelelahan yang ekstrim atau tidak biasa
Kelelahan yang tidak biasa sering dilaporkan dalam minggu-minggu menjelang serangan jantung. Kelelahan juga dialami sesaat sebelum peristiwa terjadi.
Bahkan aktivitas sederhana yang tidak membutuhkan banyak tenaga dapat menyebabkan perasaan kelelahan.
3. Kelemahan
Merasa lemah atau gemetar adalah gejala akut serangan jantung yang umum pada wanita.
Kelemahan atau gemetar ini bisa disertai dengan:
- kegelisahan
- pusing
- pingsan
- merasa pusing
4. Napas pendek
Sesak napas atau napas berat tanpa aktivitas, terutama bila disertai kelelahan atau nyeri dada, dapat menunjukkan masalah jantung.
Beberapa wanita mungkin merasa sesak napas saat berbaring, dengan gejala mereda saat mereka duduk tegak.
5. Berkeringat
Berkeringat berlebihan tanpa penyebab normal adalah gejala serangan jantung umum lainnya pada wanita.
Merasa dingin dan lembap juga bisa menjadi indikator masalah jantung.
6. Nyeri tubuh bagian atas
Ini biasanya tidak spesifik dan tidak dapat dikaitkan dengan otot atau sendi tertentu di tubuh bagian atas.
Area yang dapat terpengaruh meliputi:
- leher
- rahang
- punggung atas atau kedua lengan
Rasa sakit bisa mulai di satu area dan secara bertahap menyebar ke area lain, atau bisa datang tiba-tiba.
7. Gangguan tidur
Hampir setengah dari wanita dalam studi tahun 2003 melaporkan masalah dengan tidur pada minggu-minggu sebelum mereka mengalami serangan jantung.
Gangguan ini mungkin termasuk:
- kesulitan untuk tidur
- tidak biasa terbangun sepanjang malam
- merasa lelah meski sudah cukup tidur
8. Masalah perut
Beberapa wanita mungkin merasakan sakit atau tekanan di perut sebelum serangan jantung.
Masalah pencernaan lain yang terkait dengan kemungkinan serangan jantung dapat meliputi:
- gangguan pencernaan
- mual
- muntah
Serangan jantung pasca menopause
Risiko serangan jantung meningkat karena penurunan kadar estrogen setelah menopause.
Gejala serangan jantung pasca menopause meliputi:
- nyeri atau ketidaknyamanan di lengan, punggung, leher, rahang, atau perut
- detak jantung cepat atau tidak teratur
- nyeri dada yang parah
- berkeringat tanpa aktivitas
Faktor risiko
Faktor risiko serangan jantung pada wanita meliputi:
- Usia: Mereka yang berusia 55 tahun atau lebih memiliki risiko lebih besar terkena serangan jantung. Ini mungkin karena hormon memberikan perlindungan dari penyakit jantung sebelum menopause.
- Riwayat keluarga: Mereka yang memiliki kerabat laki-laki yang mengalami serangan jantung pada usia 55 tahun, atau kerabat perempuan yang pernah mengalaminya pada usia 65 tahun, dianggap memiliki riwayat serangan jantung dalam keluarga dan berisiko lebih tinggi .
- Status kesehatan: Penanda tertentu, seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, meningkatkan risiko serangan jantung pada pria dan wanita.
- Kondisi medis: Mereka yang memiliki kondisi, termasuk diabetes, obesitas, dan gangguan autoimun lebih cenderung mengalami serangan jantung. Penyakit seperti endometriosis, PCOS, atau riwayat preeklamsia selama kehamilan juga meningkatkan risiko.
- Pilihan gaya hidup: Menggunakan tembakau atau obat perangsang, misalnya kokain atau amfetamin, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, atau tingkat stres yang tinggi semuanya akan meningkatkan risiko serangan jantung.
Kapan harus ke dokter
The British Heart Foundation merekomendasikan semua wanita di atas usia 40 tahun untuk memeriksakan diri secara teratur dengan dokter mereka. Ini membantu mengidentifikasi faktor-faktor risiko sejak dini sehingga dapat diobati. Intervensi dini mengurangi kemungkinan terjadinya serangan jantung.
Siapapun yang memperhatikan tanda peringatan serangan jantung, seperti berikut ini, harus segera memeriksakan diri ke dokter:
- kelelahan yang tidak biasa
- sesak napas
- nyeri tubuh bagian atas
Seorang dokter akan mencatat gejala, memeriksa tekanan darah dan detak jantung, dan mungkin memesan tes darah atau menggunakan elektrokardiogram (EKG) untuk melihat aktivitas listrik jantung.
Kapan harus menghubungi layanan darurat
Hanya 65 persen wanita yang akan menghubungi layanan darurat jika mereka curiga mereka mengalami serangan jantung, menurut survei tahun 2012.
Perawatan darurat bisa menyelamatkan nyawa. Siapapun yang memperhatikan gejala berikut harus segera memanggil ambulans, terutama jika tanda-tanda tersebut muncul selama 5 menit atau lebih:
- nyeri dada atau ketidaknyamanan
- nyeri di tubuh bagian atas, termasuk lengan, punggung, leher, rahang, atau bahu
- sulit bernafas
- pusing
- kelemahan ekstrim
- gangguan pencernaan atau mulas
- mual
- detak jantung cepat atau tidak teratur
- sesak napas
- berkeringat
- kecemasan yang tidak bisa dijelaskan
- muntah
Pencegahan
Tips untuk kesehatan jantung yang lebih baik meliputi:
- Melakukan pemeriksaan kesehatan rutin dengan dokter Anda.
- Mengambil langkah untuk mengelola kondisi kesehatan lainnya, termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes.
- Berhenti merokok dan menghindari tembakau dalam bentuk apapun. Risiko penyakit jantung berkurang 50 persen hanya 12 bulan setelah seseorang berhenti merokok.
- Tidak menggunakan obat-obatan terlarang, terutama stimulan, seperti kokain dan amfetamin.
- Menurunkan berat badan jika kelebihan berat badan.
- Terlibat dalam setidaknya 30 menit aktivitas aerobik, seperti berjalan kaki, setiap hari.
- Makan makanan seimbang dan mengunjungi ahli gizi jika perlu untuk mendapatkan saran diet.
Bawa pulang
Serangan jantung adalah peristiwa medis serius dan berpotensi fatal yang memerlukan perawatan darurat. Wanita cenderung menunjukkan gejala serangan jantung yang berbeda dibandingkan pria. Mereka juga memiliki faktor risiko tambahan.
Ada banyak langkah yang dapat dilakukan wanita untuk mengurangi risiko serangan jantung. Kesadaran akan gejala serangan jantung, terutama pada minggu-minggu sebelum kejadian, juga dapat meningkatkan hasil dan mencegah komplikasi.
