Apa penyebab feses yang kendor?
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Kotoran yang encer adalah buang air besar yang encer dan tidak normal yang dapat disebabkan oleh berbagai hal. Mereka sangat umum dan biasanya tidak terkait dengan risiko kesehatan yang parah.
Buang air besar sering kali terjadi setelah makan, tetapi juga dapat terjadi di waktu lain dalam sehari. Ketika tinja yang encer terjadi secara berurutan pada beberapa kesempatan sepanjang hari, ini disebut diare.
Namun, feses yang longgar dapat terjadi secara kronis dan mungkin memerlukan perawatan. Artikel ini akan menjelaskan penyebab potensial dan pengobatan untuk kotoran kendur.
Fakta cepat tentang feses yang longgar:
- Feses yang encer adalah istilah yang digunakan untuk mendeskripsikan feses yang lebih encer dan lunak dari biasanya.
- Diare sesekali biasanya tidak perlu dikhawatirkan.
- Tinja yang kendur dapat disebabkan oleh berbagai hal, tetapi kebanyakan kasus relatif tidak berbahaya.
Penyebab buang air besar yang jarang
Kebanyakan orang akan mengalami buang air besar sesekali. Serangan diare ini bisa disebabkan oleh:
1. Tren diet
Makanan, minuman, atau suplemen tertentu dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya diare atau buang air besar.
Terkadang, tubuh dapat mengalami masalah dalam mencerna jenis gula tertentu, seperti gula alkohol dan laktosa.
Alkohol gula ditemukan dalam berbagai macam buah-buahan, sayuran, dan perasa buatan. Usus kecil tidak dapat mencerna alkohol gula dalam jumlah besar secara efisien, yang dapat menyebabkan diare.
Diet tinggi laktosa, gula yang ditemukan dalam produk berbahan dasar susu, juga bisa menyebabkan tinja encer. Orang dengan intoleransi laktosa mungkin mengalami diare setelah konsumsi produk berbahan dasar susu.
Buang air besar juga bisa disebabkan oleh diet tinggi:
- alkohol
- makanan kaya dan pedas
- kopi
- magnesium
2. Infeksi atau keracunan makanan
Virus, bakteri atau parasit dapat menyebabkan peradangan pada lambung dan usus. Hal ini dapat menyebabkan buang air besar dan diare, bersama dengan gejala lain seperti:
- sakit perut
- muntah
- mual
Penyebab tinja cair yang kronis
Kondisi kronis yang dapat menyebabkan diare antara lain:
3. Sindrom iritasi usus besar
Irritable bowel syndrome (IBS) adalah kondisi kronis yang memengaruhi sistem pencernaan. Diare dan buang air besar adalah gejala umum IBS. Gejala lain bisa termasuk:
- sakit perut
- perut kembung
- sembelit
- gas
- gangguan pencernaan
4. Kolitis ulserativa
Kolitis ulserativa (UC) adalah kondisi kronis yang menyebabkan peradangan pada usus besar dan rektum. Orang dengan UC sering mengalami buang air besar dan diare. Gejala UC lainnya termasuk:
- sakit perut
- sering buang air besar
- kelelahan
- nafsu makan dan penurunan berat badan
- sariawan
- nyeri sendi
- iritasi kulit
- iritasi mata
5. Penyakit Crohn
Penyakit Crohn adalah kondisi jangka panjang di mana lapisan sistem pencernaan meradang. Dapat menyebabkan diare dan buang air besar. Gejala lain bisa termasuk:
- sakit perut
- darah dalam kotoran
- nafsu makan dan penurunan berat badan
- kelelahan
6. Penyakit seliaka
Penyakit seliaka adalah kondisi umum di mana konsumsi gluten menyebabkan peradangan pada usus kecil. Orang yang mengonsumsi gluten mungkin mengalami diare dan buang air besar. Gejala lainnya termasuk:
- sakit perut
- perut kembung
- gas
- sembelit
- gangguan pencernaan
- iritasi kulit
- kelelahan
- penurunan berat badan
7. Malabsorpsi asam empedu
Beberapa gangguan pada hati dan kantong empedu dapat mengganggu kerja empedu, mencegah pemecahan lemak di usus. Misalnya, ini bisa terjadi pada penderita batu empedu atau sirosis hati. Malabsorpsi asam empedu dapat menyebabkan diare atau buang air besar.
8. Tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme)
Tiroid yang terlalu aktif adalah tempat kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon, mengganggu fungsi normalnya. Ini bisa menyebabkan tinja encer atau diare. Gejala lain bisa termasuk:
- ketidakstabilan mood
- pengaturan tidur yang buruk
- bengkak di sekitar leher
- suhu tubuh tidak menentu
- sifat lekas marah
- penurunan berat badan
- gemetaran
9. Pankreatitis kronis
Pankreatitis kronis adalah suatu kondisi dimana peradangan terjadi pada pankreas. Ini dapat mengganggu pemecahan lemak, pati, dan protein. Ini bisa menyebabkan tinja encer atau diare.
Gejala lainnya termasuk:
- sakit perut
- mual
- muntah
10. Fibrosis kistik
Fibrosis kistik adalah kondisi jangka panjang di mana lendir menumpuk di paru-paru dan sistem pencernaan. Ini dapat mengganggu pencernaan dan menyebabkan buang air besar atau diare. Gejala lainnya termasuk:
- infeksi dada berulang
- sesak napas
- kesulitan menambah berat badan
- batuk terus-menerus
11. Sindrom dumping (pengosongan lambung yang cepat)
Sindrom dumping adalah suatu kondisi dimana makanan berpindah dari perut ke usus terlalu cepat. Ini sering terjadi setelah operasi penurunan berat badan. Dapat menyebabkan tinja encer dan diare. Gejala lainnya termasuk:
- sakit perut
- mual
- muntah
- pusing
- detak jantung abnormal
Pengobatan rumahan
Kasus buang air besar yang jarang terjadi biasanya tidak memerlukan perawatan medis. Namun, beberapa kasus tinja yang encer dapat menyebabkan dehidrasi dan malnutrisi. Beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu mencegah atau mengurangi diare meliputi:
- perubahan pola makan untuk menghindari makanan yang memicu buang air besar
- mengkonsumsi makanan tinggi serat
- minum obat anti diare, seperti Imodium. Imodium tersedia untuk pembelian bebas atau online.
- tetap terhidrasi
- mengkonsumsi probiotik. Berbagai probiotik tersedia untuk dibeli secara online.
Dengan bantuan pengobatan rumahan ini, diare yang disebabkan oleh pola makan, infeksi atau keracunan makanan akan kembali normal setelah beberapa hari.
Buang air besar atau diare yang tidak membaik setelah 1 minggu harus segera diberikan perhatian medis. Ini bisa menjadi tanda kondisi medis yang lebih serius dan dapat memburuk tanpa pengobatan.
Beberapa kondisi dapat diobati dengan obat resep atau antibiotik, tetapi kondisi yang lebih serius, seperti pankreatitis mungkin memerlukan perawatan rumah sakit. Dalam beberapa kasus, tidak ada obat yang tersedia untuk kondisi yang mendasarinya, tetapi gejalanya dapat ditangani.
Kondisi ini termasuk penyakit Crohn, fibrosis kistik, penyakit celiac, dan IBS. Gejala sering ditangani dengan kombinasi perubahan gaya hidup dan pengobatan.
Bawa pulang
Dalam kebanyakan kasus, diare akan sering mereda dalam beberapa hari tanpa pengobatan, atau dengan bantuan pengobatan rumahan.
Penting untuk membedakan antara tinja encer yang jarang terjadi dan yang kronis. Mengalami buang air besar yang bertahan selama lebih dari 1 minggu dapat mengindikasikan kondisi mendasar yang lebih serius yang memerlukan perhatian medis segera.
Baca artikel dalam bahasa Spanyol.
