Apa manfaat minyak esensial helichrysum?
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Helichrysum adalah nama Latin untuk tanaman berbunga yang berarti "abadi" atau "abadi". Tumbuh liar di wilayah Mediterania di Eropa selatan.
Terkenal dengan aromanya yang eksotis dan pedas, banyak pembuat parfum yang menggunakan helichrysum dalam produknya. Bunga dan daun tanaman helichrysum memiliki kegunaan tambahan dalam pengobatan tradisional di Eropa, khususnya Italia, Spanyol, Portugal, dan Bosnia dan Herzegovina.
Pada artikel ini, pelajari lebih lanjut tentang minyak esensial helichrysum, termasuk kemungkinan manfaatnya dan cara menggunakannya.
Apa itu minyak esensial helichrysum?
Minyak esensial Helichrysum populer karena aromanya yang kuat.
Minyak atsiri adalah cairan yang diambil dari tumbuhan untuk digunakan dalam pengobatan herbal. Dengan mengekstraksi minyak, praktisi memastikan bahan utama tanaman sangat terkonsentrasi.
Misalnya, National Cancer Institute melaporkan bahwa dibutuhkan 220 pon bunga lavender untuk membuat satu pon minyak esensial lavender.
Minyak esensial helichrysum berasal dari distilasi uap, cara paling umum untuk memproses minyak esensial.
Produsen menempatkan bunga helichrysum segar di dalam ruangan dan kemudian memompa uap, yang mendorong pelepasan minyak esensial.
Uap dan minyak kemudian dipindahkan ke kondensor, di mana pendinginan mengubah uap menjadi air dan memisahkan minyak esensial.
Para pendukung penggunaan minyak esensial percaya bahwa minyak esensial helichrysum dapat membantu mengobati berbagai kondisi medis, dari infeksi hingga insomnia.
Manfaat
Para peneliti mulai menggunakan pengujian ilmiah untuk mengevaluasi klaim yang dibuat untuk helichrysum.
Namun, dalam banyak kasus, sampel penelitiannya kecil, sehingga para ilmuwan perlu melakukan lebih banyak penelitian investigasi untuk menetapkan bukti konklusif.
Manfaat yang mungkin dari helichrysum meliputi:
1. Mencegah infeksi
Para peneliti yang melihat bukti yang ada tentang helichrysum menemukan bahwa helichrysum memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi. Artinya, dapat membantu membunuh bakteri, virus, dan jamur yang dapat menyebabkan infeksi.
Sifat anti-inflamasi helichrysum dapat mengurangi gejala yang berhubungan dengan infeksi, seperti pembengkakan, nyeri, dan kemerahan.
Studi yang diidentifikasi oleh para peneliti menemukan helichrysum efektif melawan mikroorganisme spesifik berikut:
- Staphylococcus aureus, atau staph, bakteri umum yang dapat menyebabkan infeksi kulit, abses, dan pneumonia.
- Candida albicans, bentuk umum infeksi jamur yang dikenal sebagai infeksi jamur saat berkembang di vagina atau sariawan saat berkembang di mulut atau tenggorokan.
- Streptococcus mutans, bakteri di mulut yang dapat menyebabkan gigi berlubang dan infeksi gusi.
2. Memerangi malaria
Penelitian tentang penggunaan Helichrysum gymnocephalum minyak atsiri, yang berasal dari salah satu jenis tanaman helichrysum, ditemukan memiliki aktivitas antimalaria.
Artinya, dalam tabung reaksi, setidaknya dapat membantu melawan parasit penyebab malaria.
Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan efek perlindungan apa yang bisa ditimbulkannya pada manusia.
3. Mengurangi kelelahan dan kelelahan
Minyak esensial helichrysum dapat membantu mengatasi kelelahan.
Pada 2013, para peneliti melakukan studi kecil tentang apakah kombinasi minyak esensial dapat membantu mengurangi perasaan kelelahan mental dan kelelahan.
Mereka menggunakan campuran minyak esensial kemangi, peppermint, dan helichrysum.
Studi tersebut memberi satu kelompok peserta kombinasi minyak esensial sementara yang lain memiliki plasebo.
Kedua kelompok mengalami penurunan kelelahan mental dan kelelahan mental, tetapi kelompok minyak esensial memiliki hasil yang lebih signifikan.
4. Mencegah penambahan berat badan
Dalam sebuah penelitian pada hewan kecil, para peneliti melihat dampak ekstrak helichrysum pada tikus yang kelebihan berat badan dan resisten insulin.
Studi tersebut menunjukkan bahwa tikus yang menerima helichrysum mengalami kenaikan berat badan yang lebih rendah, memiliki tingkat insulin yang lebih rendah, tingkat penanda peradangan yang lebih sehat, dan penurunan resistensi insulin.
5. Menyembuhkan luka
Beberapa dukun mengatakan minyak esensial helichrysum dapat menjadi bahan utama dalam "kotak pertolongan pertama holistik", karena mereka yakin minyak tersebut adalah pengobatan yang berguna untuk:
- luka bakar
- infeksi telinga
- radang ginjal
- luka
Klaim ini berasal dari penggunaan tradisional, dan bukti ilmiah mungkin tidak mendukung.
Cara Penggunaan
Minyak esensial adalah bagian dari aromaterapi, dan orang harus menghirupnya. Mereka dapat menghirup minyak esensial helichrysum atau menggunakannya secara topikal.
Untuk menghirup minyak esensial helichrysum, tempatkan tetes minyak ke dalam mangkuk berisi air panas dan kemudian condongkan tubuh ke mangkuk dan hirup.
Orang juga bisa meletakkan tetes minyak esensial ke dalam diffuser untuk menyebarkan aromanya.
Untuk menggunakannya secara topikal, orang harus mencampur minyak esensial dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau almond, sebelum mengoleskannya ke kulit.
Ada ratusan spesies helichrysum yang berbeda. Meskipun orang mungkin mengasosiasikan tanaman dengan beberapa manfaat kesehatan yang berbeda, tidak semua spesies memberikan efek yang diinginkan yang sama.
Sebelum memilih minyak esensial helichrysum, pastikan produsen telah memproduksinya menggunakan tanaman yang benar untuk kondisi kesehatan spesifik yang menjadi perhatian.
Resiko
Menurut Food and Drug Administration (FDA), minyak esensial helichrysum "secara umum diakui aman." Namun, orang tetap harus berhati-hati saat menggunakannya pada kulit.
Minyak esensial dapat mengiritasi kulit, jadi yang terbaik adalah mencampurkan masing-masing dengan minyak pembawa dan melakukan uji tambalan sehari sebelum mengaplikasikannya lebih banyak.
Jika uji tempel menunjukkan tanda-tanda iritasi, seperti gatal atau kemerahan, orang tidak boleh terus menggunakan campuran tersebut.
Tidak pernah aman untuk menelan minyak esensial. Sebaiknya jauhkan dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan.
Ringkasan
Minyak esensial helichrysum memiliki sejarah penggunaan dalam pengobatan tradisional di beberapa tempat di Eropa Selatan, di mana tanaman ini tumbuh subur.
Sementara beberapa penelitian kecil dan hasil awal tampak menjanjikan, penelitian lebih lanjut tentang manusia diperlukan untuk memvalidasi manfaat kesehatan apa pun.
Orang harus berhati-hati saat mencoba minyak esensial helichrysum dan pastikan untuk melaporkan dan mendiskusikan semua praktik perawatan kesehatan mereka dengan dokter.
Minyak esensial Helichrysum tersedia untuk dibeli di toko makanan kesehatan dan online.
